Miten tuo 22-vuotias Saga on noin lihaksikas?

Treeni, rasvaprosentti ja geenit.

Treenaa tarpeeksi 💪🏻👱🏻

Öö, koska hän on urheilija?

Vierailija kirjoitti:

Öö, koska hän on urheilija?

Toki mutta yleensä lihasmassaa kertyy hieman hitaammin. Ikäänsä nähden tosi lihaksikas mutta tosiaan hyvät urheilijageenit varmaan. 

Syntyperältään mies. 

Koska hänen valmentajansa ei pelkää sanoa tabua ääneen: Jokainen ylimääräinen gramma rasvaa huonontaa urheilijan tulosta.

Ei maailman huipulle mennä fiilistelemällä. Ja vuosien kova määrätietoinen työ näkyy kyllä.

Vierailija kirjoitti:

Koska hänen valmentajansa ei pelkää sanoa tabua ääneen: Jokainen ylimääräinen gramma rasvaa huonontaa urheilijan tulosta.

Joo ei Saga ollut tuon näköinen vielä edellisen valmentajan aikana. Nykyinen valkku pistänyt Sagan kunnolla töihin. 

Vierailija kirjoitti:

Koska hänen valmentajansa ei pelkää sanoa tabua ääneen: Jokainen ylimääräinen gramma rasvaa huonontaa urheilijan tulosta.

Tai sitten valmentaja huolehtii sopivien lisäaineiden hankinnasta.

Hän on ammattiurheilija. Ja pieni rasvaprosentti tuo lihakset esiin. Ei hän silti ole ISO. Lihaksineen. Lihakset ovat vain erottuvat. 

Treenannut eikä esitellyt römpsäänsä somessa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Öö, koska hän on urheilija?

Toki mutta yleensä lihasmassaa kertyy hieman hitaammin. Ikäänsä nähden tosi lihaksikas mutta tosiaan hyvät urheilijageenit varmaan. 

Jos treenaa tosissaan, lihakset kasvaa kyllä nopeasti. Luuletko että ammattiurheilija ei treenaa ? 

Vierailija kirjoitti:

Hän on ammattiurheilija. Ja pieni rasvaprosentti tuo lihakset esiin. Ei hän silti ole ISO. Lihaksineen. Lihakset ovat vain erottuvat. 

Muut suomalaiset vois ottaa mallia, kehonkoostumuksessa ja lihasmassassa huima ero verrattuna muiden maiden kilpailijoihin.

Sagan avut on yleisurheilukentällä toisin kuin esim. Emma Tainion.

Urheilijat ovat luonnossa nähtynä todella hoikkia ja osa jopa siroja. Myös Vanninen.