Laihdutannormi ruokavaliolla mutta juon silti punaista maitoa!
Se on vaan niin hyvää ja täyttävääkin ja uskoakseni ihan terveellistäkin, tulee ravoja saatua ja ei ole niin käsiteltyä. Ei tee herkkujakaan mieli kun saa nami maitoa :D
Kommentit (4)
maito on vähärasvainen maitotuote. Minulle on mysteeri, miksi maidon pitäisi olla rasvatonta, koska ei tuolla muutaman prosentin rasvalla ole mitään merkitystä painonhallintaan.
ihan tavis jugurtteina vaikka sokeria niissä onkin,mutta 1 purkki päivässä ei varmaan maata kaada..kermat käytän kevyinä kylläkin, mutta leivällekkin laitan oivariinia..sen sijaan että ahmin herkkuja kilo tulkulla niin noista tulee vielä pienet kalori määrät siihen verrattuna :) Joskus kasvisten kanssa jos teen jotain sosekeittoa ta gratiinia,laitan ihan ehtaa kuohukermaa :)
Varsinkin jos jälkikasvua meinaa, niin rsvaiset maitotuotteet on hyvä juttu. Rasvattomat sellaiset aiheuttavat kuulemma naisille hedelmättömyyttä!
Varsinkin jos jälkikasvua meinaa, niin rsvaiset maitotuotteet on hyvä juttu. Rasvattomat sellaiset aiheuttavat kuulemma naisille hedelmättömyyttä!