Miten oppia pois tästä mallista??
Ajan aina itseni jaksamisen äärirajoille, enkä osaa lopettaa puurtamista ennen kuin uuvun täysin, romahdan tms.?
Miksi vaadin itseltäni liikaa??
Kommentit (3)
ja syvällisesti tajuta, hyväksyä, että ihminen ja elämä on aina epätäydellistä. Sun pitää hyväksyy omat virheesi. Antaa anteeksi itsellesi ja muille. Ja sitten opetella, opetella ja vielä kerran opetella tekemään "huonommin", jättämään kesken, nipistämään nvaatimuksistasi. Esimerkki. Sinusta vaikka pitää siivota lauantaisin perusteellisesti. Nyt siivoatkin vain niin, ettet vie mattoja ulos etkä pese lattioita vaan vain imuroit pahimmat. JA SITTEN LOPETAT, tuntui miltä tahansa, lähdet vaikka kaupungille ettet voi enää jatkaa täydellisyyteen asti. Opettelet.
Ja sitten opetella, opetella ja vielä kerran opetella tekemään "huonommin",
Kotona osaan löysätä mutta töissä en. Ja sehän se "miestä syö".
-. sieltähän ne kaikki onglemat on lähtöisin?