Lue keskustelun säännöt.
minä syön joka päivä
16.08.2011 |
Aamulla annos kaurapuuroa, lasi maitoa, kaksi viipaletta näkkileipää, kaksi teelusikallista voita, 45 grammaa juustoa, yksi kananmuna, kaksi kupillista teetä, kaksi palaa sokeria sekä yksi appelsiini.
Lounaaksi punajuurikeittoa, neljä viipaletta hapanleipää, 150g keitettyä porsaanlihaa, yksi kananmuna, 50g silliä, piimää sekä jälkiruuaksi yksi omenan.
Päivällisellä 100g pakastekalaa, kastiketta, kaksi perunaa, 2 viipaletta grahamleipää, voita, lasillinen piimää ja jälkiruuaksi hedelmäsalaattia.
Kommentit (9)
Jos elät 103 vuotiaaksi siitä tulee aika monta litraa=)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
???
mulle päivän tärkeimmät ateriat on hyvä lounas ja hyvä iltapala, muilla ruuilla en syökkään. olen normaalipainoinen. aamuisin ei oo nälkä ja runsaan lounaan jälkeen ei kaipaa välipalaa.
teet ton punajuurikeiton? Rakastan punajuurta, käytän sitä yleensä vain paistoksissa. Hyvä keitto-ohje olisi tervetullut! Näin ohi aiheen.
millään ahdettua itseeni noin paljon ruokaa, vielä noin raskasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan liikaa syöt leipää ja keitettyjä kananmuniakin vähintään kaksi joka päivä?!! Huh!
Esim. aamupalalla riittäisi kuidunlähteeksi ihan tuo pelkkä puuro ilman kahta leipäviipaletta täytteineen. Muutenkin kannattaisi pienentää annoksia ja määriä.
muut syödään joka päivä?
mulla:
aamiaseksi puuro voisilmällä ja banaani
lounas hk-bleu uunissa juustolla
ruoka valmismakaronilaatikko runsaalla ketshupilla
iltis sixpack
joskus vaihtelen valmisruuan plaatua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joka päivä samalla tavalla? eikö tuo mee jo vähän yksipuoliseks? Ainakin näin nopeesti katottuna kasviksia vois olla enemmän.