Järkyttävä ja ilkeä totuus terveydestäsi

Vesi tärkein voiteista ja juomista. Emme tarvitse muuta. Vältä kaikkea hiilihapotettua... 

Täyttä huuhaata, sopii urheilijoille ja muille sekoilijoille, joilla on narsistinen suhde kehoonsa.

Tämä nainen, Mona Mäkinen, ei ole lääkäri, mutta esiintyy mielellään valkoisessa takissa ja työskentelee "klinikallaan". Hän on löytänyt markkinaraon saarnaamalla elimistön ja kemikaalien ongelmista. Hän puhuu totta siitä, että vesi, puhdas vesi, se on tärkein elimistön tasapainon kannalta, olen nyt kuunnellut häntä n tunnin ja tuo 2 litraa päivässä vettä, niin aivan tervejärkistä. 

Joissakin aiheissa menee kuitenkin hilseen yli. Ja se että vain itävalta ja Venäjä tietävät tieteestä kaiken... Voi voi

No, uskoo ken tahtoo, ei tuosta suoranaista vaaraa ole, mutta jos sinulla on jokin perussairaus, usko lääkäriäsi, vaikka tämä nainen väittäisi muuta.

Taas näitä terveyssaarnaajia. Kohtuus kaikessa. Kuuntelin tuota Mäkistä jossain haastattelussa ja vähän pinnallinen olo naisesta jäi. Taitaa terveys-ja liikunta-ala vetää tälläisiä puoleensa. Hieman liian varmoja kaikesta.

Perinnöllisyys ja geenit vaikuttaa paljon enemmän kuin 20% terveyteesi.

Suhtautuisin aika kriittisesti asiantuntijoihin, jotka eivät tarkalleen kerro koulutustaan, ei ole julkaissut vertaisarvioituja tutkimuksia ja joiden pääasiallinen presentaatiokanava on sosiaalinen media.

t. terveystieteilijä

Ihmiset kiertävät kuin kuumaa puuroa sitä totuutta, että syövät itsensä sairaiksi! Kun terveydenhuollossa kysellään suvussa esiintyneistä sairauksuista ja ne otetaan huomioon arvioitaessa sinun riskiä saada joku niistä sairauksista, niin se tarkoittaa yleensä sitä, että jos syöt ja elät kuten sukusi naiset ja miehet ovat eläneet sinulla on riski saada sairaus, mutta jos syöt ja elät toisin pysyt todennäköisemmin terveenä. Jos suvussasi esiintyy ylipainoa se ei tarkoita sitä ettetkö sinä voisi välttää ylipainon kertymisen itsellesi tai pääsemään eroon liikakiloistasi  syömällä oikeita ruoka-aineita oikeita määriä ja harrastamalla säännöllisesti jotain liikuntaa vaikka sitten edes hyötyliikunnan merkeissä. Kaikkia sairauksia ei toki voi välttää pitämällä painonsa kurissa ja lihaksensa kunnossa, mutta aika monen sairauden puheamiseen ja myös monista sairauksista selviämiseen sillä on vaikutusta.

Näitä on nykyään runsaasti. Toki voi kuunnella selektiivisellä korvalla hienoisia vaikutteita ottaen. 

Kenenkään ei kuitenkaan pidä lopettaa kääkärin määräämää sairauden hoitoon tarkoitettua reseptilääkitystä omin neuvoin.

Aion kuunnella podin, vaikka en ennestään tunne siinä luennoivaa henkilöä. Alkuosa ainakin mätsäsi omien kehotuntemusteni kanssa sokeri/hiilihappo/energiajuomien osalta.

Hyvää huomenta jäi toivottamatta.

#7 (vain).

Vierailija kirjoitti:

Ihmiset kiertävät kuin kuumaa puuroa sitä totuutta, että syövät itsensä sairaiksi! Kun terveydenhuollossa kysellään suvussa esiintyneistä sairauksuista ja ne otetaan huomioon arvioitaessa sinun riskiä saada joku niistä sairauksista, niin se tarkoittaa yleensä sitä, että jos syöt ja elät kuten sukusi naiset ja miehet ovat eläneet sinulla on riski saada sairaus, mutta jos syöt ja elät toisin pysyt todennäköisemmin terveenä. Jos suvussasi esiintyy ylipainoa se ei tarkoita sitä ettetkö sinä voisi välttää ylipainon kertymisen itsellesi tai pääsemään eroon liikakiloistasi  syömällä oikeita ruoka-aineita oikeita määriä ja harrastamalla säännöllisesti jotain liikuntaa vaikka sitten edes hyötyliikunnan merkeissä. Kaikkia sairauksia ei toki voi välttää pitämällä painonsa kurissa ja lihaksensa kunnossa, mutta aika monen sairauden puheamiseen ja myös monista sairauksista selviämiseen sillä on vaikutusta.

Aivan varmasti elintavat vaikuttavat terveyteen. Itse mietin, kuinka usein erilaiset vaihdevuosioireet johtuvatkin jostakin muusta. 

Onneksi meillä on tällaisia henkilöitä saarnaamassa, kukapa ei hakisi tietoa joka puolelta, kun terveys präkää. Eihän nuo oikeiksi luulevat lääkäritkään mitään tiedä suurilta osin sairauksista? Joku vielä luulee, että lääkärit ovat Jumalasta seuraava!!!

Vierailija kirjoitti:

Ihmiset kiertävät kuin kuumaa puuroa sitä totuutta, että syövät itsensä sairaiksi! Kun terveydenhuollossa kysellään suvussa esiintyneistä sairauksuista ja ne otetaan huomioon arvioitaessa sinun riskiä saada joku niistä sairauksista, niin se tarkoittaa yleensä sitä, että jos syöt ja elät kuten sukusi naiset ja miehet ovat eläneet sinulla on riski saada sairaus, mutta jos syöt ja elät toisin pysyt todennäköisemmin terveenä. Jos suvussasi esiintyy ylipainoa se ei tarkoita sitä ettetkö sinä voisi välttää ylipainon kertymisen itsellesi tai pääsemään eroon liikakiloistasi  syömällä oikeita ruoka-aineita oikeita määriä ja harrastamalla säännöllisesti jotain liikuntaa vaikka sitten edes hyötyliikunnan merkeissä. Kaikkia sairauksia ei toki voi välttää pitämällä painonsa kurissa ja lihaksensa kunnossa, mutta aika monen sairauden puheamiseen ja myös monista sairauksista selviämiseen sillä on vaikutusta.

Juuri näin, sinä puhut täyttä asiaa. Esitä tämä asia jossain muuallakin kuin täällä vauva-palstalla jota eivät kaikki lue. Ihmiset sortuvat kaiken maailman kalliisiinkin humpuukkeihin elintasosairauksistaan päästäkseen vaikka ne voi selättää tekemällä joitakin muutoksia ruokailutottumuksiin ja lisäämällä  jonkun verran liikuntaa.