Yli nelikymppisenä naisena, kumpi parempi:
Hoikka kroppa mutta uurteita ja ryppyjä enemmän kasvoissa ja kaulassa
Vai
Lievästi ylipainoinen kroppa mutta täyteläisemmät kasvot (eli ei juuri ryppyjä tai uurteita)
Mietin tässä pudotanko painoa vai enkö pudota.
Kommentit (64)
Ei mua ainakaan pieni ylipaino haittaa. Onhan sitten ainakin tissit ja takamus.
M42
Vierailija kirjoitti:
Tai siis, pudotanko VIELÄ painoa vai enkö pudota.
Paino nyt 70 kg, pituutta 165.
Oon pudottanut 10 kg pari vuotta sitten.
Ap
En sinuna pudottaisi, itse olen 167 cm ja painoa 80 kg, mutta tuo 70 kg olisi hyvä paino minullekin.
165/70 on varsin hyvä kunhan lihasta löytyy
Vierailija kirjoitti:
165/70 on varsin hyvä kunhan lihasta löytyy
Ei nainen lihaksilla mitään tee.
Vierailija kirjoitti:
Ei mua ainakaan pieni ylipaino haittaa. Onhan sitten ainakin tissit ja takamus.
M42
Oliskin näissä eikä mahassa
Jotenkin tuntuu että näytän tätimäiseltä tässä 70 kilon painossani. Varsinkin kun olen sellaista erittäin leveälanteista maatalon emäntä - tyyppiä.
Myönnän että mulla ikäkriisi. Kuvittelen, että hoikempi kroppa saisi minut näyttämään nuorekkaammalta. Mutta mahdollinen naaman kurtistuminen ja roikkuminen kieltämättä mietityttää...
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
165/70 on varsin hyvä kunhan lihasta löytyy
Ei nainen lihaksilla mitään tee.
Terveyden kannalta tekee paljonkin. Se varmaan on ulkonäköä tärkeämpää tuossa iässä?
171/70 täällä.
Ei paino putoa vaihdevuosi-iässä enää millään.
Estrogeenin vähyys= jatkuva nälkä.
Mä olen valinnut lievän ylipainon. Se ei edes ole juurikaan vielä epäterveellistä, ja näyttää nuorekkaammalta naamasta. Myöskin kropan tukevuuden saa lievässä ylipainossa vielä erittäin hyvin vaatevalinnoilla peitettyä. Ja onhan siinä sekin plussa, että saa nautiskella syömisestä enemmän, kun ei tarvi yrittää olla laiha :D
Mielummin laiha urilla kuin läski iho pinkeänä.
Pudottaisin normaalipainon puolelle, mutta en enempää.
Vierailija kirjoitti:
171/70 täällä.
Ei paino putoa vaihdevuosi-iässä enää millään.
Estrogeenin vähyys= jatkuva nälkä.
Itse laihdutin vaihdevuosi-iässä lähes 60 kg, kyllä se putoaa. Toki noin pienissä painoissa huomattavasti vaikeampaa kuin isommissa. Eikä oikeastaan ole enää mitään järkeäkään tuosta alemmas laihduttaa.
Nyt kannattaa vielä pudottaa. Sitten on varaa lihoa 100 grammaa vuodessa, että rypyt täyttyvät sitä mukaa kun niitä tulee.
Tavoittele sitä painoa missä olo tuntuu hyvältä.
Vierailija kirjoitti:
Mielummin laiha urilla kuin läski iho pinkeänä.
Mutta ei lievästi ylipainoinen ole vielä mikään semmoinen pallonaamainen "läski". Itse olen 161 cm, 68 kg, eli lievästi ylipainoinen, mutta ainakaan näin kuntosalia ja lenkkeilyä harrastavana en näytä mitenkään erityisen läskiltä yleisvaikutelmaltani. Vaatekoko on 38.
Vierailija kirjoitti:
Tai siis, pudotanko VIELÄ painoa vai enkö pudota.
Paino nyt 70 kg, pituutta 165.
Oon pudottanut 10 kg pari vuotta sitten.
Ap
Tuolla pituudella 60 kg on ikääntyvällekin naiselle maksimi, ellet sitten ole todella lihaksikas.
Uurteet ja rypyt saa kyllä kuriin kun juo paljon vettä ja hoitaa ihoa. Ne ei nelikymppisellä vielä kovin syviä ole.
Tai siis, pudotanko VIELÄ painoa vai enkö pudota.
Paino nyt 70 kg, pituutta 165.
Oon pudottanut 10 kg pari vuotta sitten.
Ap