Lue keskustelun säännöt.
Yli nelikymppisenä naisena, kumpi parempi:
01.06.2025 |
Hoikka kroppa mutta uurteita ja ryppyjä enemmän kasvoissa ja kaulassa
Vai
Lievästi ylipainoinen kroppa mutta täyteläisemmät kasvot (eli ei juuri ryppyjä tai uurteita)
Mietin tässä pudotanko painoa vai enkö pudota.
Kommentit (64)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehdottomasti tärkeämpää on laihduttaa normaalipainoon.
Miksi? Noin pieni ylipaino ei ole terveyshaitta.
Vaikka lievä ylipaino ei välittömästi aiheuta vakavia sairauksia, se ei ole täysin harmiton. Jo lievä painon nousu lisää nivelten kuormitusta, erityisesti polvien ja lonkkien, mikä voi ajan mittaan altistaa kulumamuutoksille ja nivelvaivoille. Lisäksi fyysinen suorituskyky ja jaksaminen heikkenevät usein painon noustessa ja keho joutuu tekemään enemmän työtä arkiaskareissa ja liikunnassa, mikä voi johtaa liikkumisen vähenemiseen ja noidankehään. Myös aineenvaihduntaan ja sydän- ja verisuoniterveyteen voi tulla muutoksia jo lievässä ylipainossa. Siksi lievä ylipaino ei ole yhdentekevä asia terveyden kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hoikka on aina parempi, kuin edes hyvin lievästi ylipainoinen. 165-senttiselle naiselle 60 kiloa on ihan ehdoton maksimipaino.
Vierailija kirjoitti:
Älä laihduta, vaan anna painon pudota pari kiloa pikkuhiljaa.
En haluu vittuilla, mutta toi on laihduttamista..
Hoikka on hoikka ja aina parempi.