Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Entäs tällainen dieetti, mitä mieltä?
16.06.2011 |
Aamiainen: kuppi kahvia ja täysjyväpaahtoleipä, jonka päällä oliiviöljyä ja tuorejuustoa.
Lounas: Salaattia, täytetty kananmuna (täytteessä tonnikalaa, tomaattia, maissia) ja uunissa paahdettuja kasviksia
Päivällinen: -
Iltapala: pari hedelmää ja rasvaton luonnonjogurtti
Suurinpiirtein tällä kaavalla mennyt nyt vajaa 2 viikkoa, paino on tippunut pari kiloa. Suurta pudotusta en tavoittele, n. 5 kg riittää.
Kommentit (3)
Tarkoitus ei ole palata "normaaliin ruokaan", vaan kun olen tyytyväinen painooni niin siirryn syömään enemmän, mutta kevyesti ja pienempiä annoskokoja kuin ennen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten niin epäterveellinen. Musta toi kuulostaa oikein hyvältä.... Painon putoaminenkin on ihan hallittua.
t.toinen laihduttaja
Alue: Aihe vapaa
normaaliin ruokaan