Lue keskustelun säännöt.
Miten saisi hemoglobiinin nousemaan?
21.04.2025 |
Laskee vaan vaikka olen yrittänyt nostaa mm. syömällä lihaa.
Kommentit (39)
Vierailija kirjoitti:
Ole juomatta päivä niin varmaan nousee HB.
Ei liene pysyvä ratkaisu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tupakilla, ainakin minulta joskus kysyttiin joskus penskana että poltanko, kun oli korkealla. En polttanut.
Alentamalla hapen osapainetta hengitysilmassa. Käyttämällä erytropoietiinia. Myös tupakointi (häkäaltistus) nostaa hb:tä.
Syöt lihaa ja c-vitamiinia samalla aterialla, maitotuotteet eri aterioilla. Onko kuukautiset runsaat?
Mitä terveydenhuolto sanoo? Jos hb on aina ollut normaali ja sitten laskee hälyttävästi niin se pitää tutkia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ole juomatta päivä niin varmaan nousee HB.
Ei liene pysyvä ratkaisu?
Sitä ei kysytty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä myös käyttämällä hormonaalista ehkäisyä (siis naisilla), joka vähentää kuukautisvuotoa.
Kova liikuntakin saattaa pitää HB matalana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alhainen hb saattaa liittyä verenvuotoon suolistosta. Kannattaa mennä labraan ja pyytää tarvittavat kokeet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedeukot vainoavat jopa täydellisestä terveydestä nauttivia alkuperäiskansoja liian matalasta raudasta. Ongelma ei ole siinä raudassa vaan viitearvoissa ja siinä että kyseessä on teollinen kusetus. Pelasta itsesi ja lopeta uskomasta tiedeukkojen puppuja.
Vierailija kirjoitti:
Kova liikuntakin saattaa pitää HB matalana.
Ei liene paksujen av mammojen kohdalla mahdollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ulkoilemalla. Rauta tarvitsee myös happea.
Syö tuoretta persiljaa ja babypinaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedeukot vainoavat jopa täydellisestä terveydestä nauttivia alkuperäiskansoja liian matalasta raudasta. Ongelma ei ole siinä raudassa vaan viitearvoissa ja siinä että kyseessä on teollinen kusetus. Pelasta itsesi ja lopeta uskomasta tiedeukkojen puppuja.
Mikähän mahtaa olla tyypillisen alkuperäiskansalaisen elinikä? Eikös suomalaiset ja vielä enemmän saamelaiset ole alkuperäiskansa? Huomautan myös, että korkea hb ei sekään ole hyvä. Se voi indikoida vaikkapa uniapneaa (eli yöllistä hapenpuutetta).
Mitä lihaa syöt? Koska esim broilerissahan ei ole rautaa yhtään. Sianlihassakin aika vähän. Googlaa raudanlähteitä, mutta yksi yllättävimmistä minusta oli tumma suklaa.
Rautalääke+C-vitamiini yhdessä. Maitoa älä käytä yhtäaikaa.
Vierailija kirjoitti:
Syöt lihaa ja c-vitamiinia samalla aterialla, maitotuotteet eri aterioilla. Onko kuukautiset runsaat?
Mitä terveydenhuolto sanoo? Jos hb on aina ollut normaali ja sitten laskee hälyttävästi niin se pitää tutkia.
Olen mies. Terveydenhuollossa on käsketty vaan seurailemaan ja syömään lihaa. Mutta nyt ei ole vielä lääkärinsoittoa ollut näistä uusimmista tuloksista, joissa HB oli 119.
Vierailija kirjoitti:
Alhainen hb saattaa liittyä verenvuotoon suolistosta. Kannattaa mennä labraan ja pyytää tarvittavat kokeet.
Onko tämmöinen mahdollista, jos ei mitään oireita ole?
Vierailija kirjoitti:
Kova liikuntakin saattaa pitää HB matalana.
Liikun kyllä paljon, mutta olen luullut että kestävyysiikunnan pitäisi nostaa hemoglobiinia. Ap.
Ole juomatta päivä niin varmaan nousee HB.