Miten saisi hemoglobiinin nousemaan?

Ala tupakoimaan. Älä siivoa pölyjä kotoa

Mene rautainfuusioon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Syöt lihaa ja c-vitamiinia samalla aterialla, maitotuotteet eri aterioilla. Onko kuukautiset runsaat? 

Mitä terveydenhuolto sanoo? Jos hb on aina ollut normaali ja sitten laskee hälyttävästi niin se pitää tutkia. 

Ei ne siellä oikeasti tutki / välitä. Näin ainakin omalla kohdalla. Lääkäri etänä laittoi lähetteen verikokeisiin ja määräsi kapseleita. Sitten ei enää kuulunut mitään puolen vuoden jälkeen.

Varsinkin katsovat, että nuorilla naisilla / tytöillä voi olla ihan normaalia tämmöinen matala hemoglobiini ja ferritiini

Vierailija kirjoitti:

Tiedeukot vainoavat jopa täydellisestä terveydestä nauttivia alkuperäiskansoja liian matalasta raudasta. Ongelma ei ole siinä raudassa vaan viitearvoissa ja siinä että kyseessä on teollinen kusetus. Pelasta itsesi ja lopeta uskomasta tiedeukkojen puppuja.

Ei ole näinkään. Kyllä se anemiaan voi pahimmassa tapauksessa johtaa. Silloin on todella heikko olo, pyörryttää, heikottaa, väsyttää. Voi myös tulla paljon pahempia komplikaatioita

Miehillä nousee hemoglobiini kun ottaa lihaa ahteriin eli toimii bottomina.

Vierailija kirjoitti:

Mene rautainfuusioon.

Viron puolelle jos haluat säästää 50% siitä. 

Syö verilettuja.

Vierailija kirjoitti:

Ulkoilemalla. Rauta tarvitsee myös happea.

Mitä te hengitätte sisätiloissa?