Lue keskustelun säännöt.
Tarvitseeko lapsi lisäravinteita?
21.04.2025 |
Kouluikäinen lapsi meillä, mutta mietityttää, kun neuvolassa jokin vuosi sitten huomauttivat lisäravinteiden puutteesta.
Ei olla siis käytetty D-vitamiinitabletteja säännöllisesti, vaan satunnaisesti. Etenkin kesällä niiden syöttäminen tuntui hölmöltä.
Yritetään muutenkin perheenä panostaa enemmän monipuoliseen ravintoon.
Syövätkö teidän lapsenne lisäravinteita ja mitä ajattelette asiasta?
Kommentit (22)
Vierailija kirjoitti:
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.
Monet niistä ovat vaan melko kalliita ja siksi mietityttää, että pitäisikö se raha käyttää mielummin vaikka marjoihin ja hedelmiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattelen että näissä asioissa ei kannata miettiä omia tuntemuksia tai jonkun kokemuksia, vaan luottaa tutkittuun tietoon. D-vitamiinilisää suositellaan suomalaisille lapsille, joten sitä heille annan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.
Monet niistä ovat vaan melko kalliita ja siksi mietityttää, että pitäisikö se raha käyttää mielummin vaikka marjoihin ja hedelmiin.
Eiköhän se ruoka tule vielä kalliimmaksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.
Monet niistä ovat vaan melko kalliita ja siksi mietityttää, että pitäisikö se raha käyttää mielummin vaikka marjoihin ja hedelmiin.
No sitten jää ainakin se D-vitamiini saamatta.
Joku lapsille tarkoitettu vitamiinivalmiste ei ole kovin kallis, purkki riittää kuukaudeksi. Ja niitä saa halvemmalla marketeista kuin apteekeista. Toki parasta olisi jos voisi syödä mahdollisimman terveellisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annan d-vitamiinia. Huonot vanhemmat jättävät sen antamatta.
Lasten monivitamiini n. 10c/päivä. Ei se haittaa ainakaan tee, jos ei ota yliannostuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.
Monet niistä ovat vaan melko kalliita ja siksi mietityttää, että pitäisikö se raha käyttää mielummin vaikka marjoihin ja hedelmiin.
D-vitamiini on talviaikaan Suomessa tärkeä lisäravinne koska sitä on tosi vaikea saada riittävästi mitenkään muuten. Huomattavalla osalla suomalaisista on puutos D-vitamiinista. Marjoista ja hedelmistä et saa D-vitamiinia vaikka miten paljon söisit.
Eikä ne ole kalliita!!! Halvimmillaan niitä saa noin 5 senttiä kappale, eli 20 euroa vuodessa.
Omega-3 ja D-vitamiini.
Meillä on tämä käytössä: https://www.makrobios.fi/products/makrobios-juniori-omega-3--d3-vitamii…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joku lapsille tarkoitettu vitamiinivalmiste ei ole kovin kallis, purkki riittää kuukaudeksi. Ja niitä saa halvemmalla marketeista kuin apteekeista. Toki parasta olisi jos voisi syödä mahdollisimman terveellisesti.
Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio ei D-vitamiinin kohdalla riitä. Koska sitä pitäisi saada auringon valosta. Suomessa ei talvella ole riittävästi auringonpaistetta, eikä kukaan ulkoile iho paljaana keskellä talvea muutenkaan. Joten käytännössä ainoa vaihtoehto on syödä lisäravinteena.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku lapsille tarkoitettu vitamiinivalmiste ei ole kovin kallis, purkki riittää kuukaudeksi. Ja niitä saa halvemmalla marketeista kuin apteekeista. Toki parasta olisi jos voisi syödä mahdollisimman terveellisesti.
Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio ei D-vitamiinin kohdalla riitä. Koska sitä pitäisi saada auringon valosta. Suomessa ei talvella ole riittävästi auringonpaistetta, eikä kukaan ulkoile iho paljaana keskellä talvea muutenkaan. Joten käytännössä ainoa vaihtoehto on syödä lisäravinteena.
Mutta entäs kesällä? Täytyykö kesälläkin syödä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu siitä kuinka kehnoa ja yksipuolista ruokaa valmistat hänelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku lapsille tarkoitettu vitamiinivalmiste ei ole kovin kallis, purkki riittää kuukaudeksi. Ja niitä saa halvemmalla marketeista kuin apteekeista. Toki parasta olisi jos voisi syödä mahdollisimman terveellisesti.
Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio ei D-vitamiinin kohdalla riitä. Koska sitä pitäisi saada auringon valosta. Suomessa ei talvella ole riittävästi auringonpaistetta, eikä kukaan ulkoile iho paljaana keskellä talvea muutenkaan. Joten käytännössä ainoa vaihtoehto on syödä lisäravinteena.
Mutta entäs kesällä? Täytyykö kesälläkin syödä?
Lasten täytyy syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja kuinkahan moni isä huolehtii tästä oma-aloitteisesti tai on edes kiinnostunut koko asiasta?
D-vitamiini on välttämätön, sitä ei saa ruuasta riittävästi millään. Meillä syödään 50-100 mikrogrammaa päivässä, lapset ja aikuiset. Arvot mitattu, ovat ideaalitasolla.
Vierailija kirjoitti:
Ja kuinkahan moni isä huolehtii tästä oma-aloitteisesti tai on edes kiinnostunut koko asiasta?
Kyllä minun mies antaa joka aamu oma-aloitteisesti d-vitamiinit lapsille.
Mitä enemmän liekaa annatte lääketeollisuuen mutilaatiolle, sitä rajummaksi ja hirveämmäksi se menee. Se on nyt jo todella hirveää varsinkin odottavia äitejä kohtaan, siihen nähden mitä raskaus ja synnytys luonnossa on.
Kuuri monivitamiineja silloin tällöin voi olla ok. Ei jatkuvaan, pysyvään käyttöön. Jos lapsi saa kesäisin aurinkoa eikä sitä blokata uv-suojalla niin ei ole välttämätön.
Lääketeollisuuden on opittava kunnioittamaan alueellisia ja geneettisiä eroja. Suomalainen iho on erikoistunut siihen, että valoa on vähän. Nyt he tunkevat tänne jollain jenkkidatalla r aiskaamaan rotua, joka on aivan eri kuin se missä tutkimukset on tehty.
Koko lääketeollisuus pitäisi ajaa ulos suomesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.
Monet niistä ovat vaan melko kalliita ja siksi mietityttää, että pitäisikö se raha käyttää mielummin vaikka marjoihin ja hedelmiin.
D-vitamiini on talviaikaan Suomessa tärkeä lisäravinne koska sitä on tosi vaikea saada riittävästi mitenkään muuten. Huomattavalla osalla suomalaisista on puutos D-vitamiinista. Marjoista ja hedelmistä et saa D-vitamiinia vaikka miten paljon söisit.
Eikä ne ole kalliita!!! Halvimmillaan niitä saa noin 5 senttiä kappale, eli 20 euroa vuodessa.
Keho myös varastoi, jopa rusketus voi säilyä talven yli jos on ollut auringossa ahkerasti.
Kalanmaksaöljy on luonnollinen D-vitamiinin lähde. Lääketeollisuuden ja muun teollisuuden mömmöihin, mitä haluavat tunkea väkipakollai ihmisten kehoihin, kannattaa suhtautua todella varaukselliessti. Niiden käyttöä perustellaan vetämällä viivoja entisaikojen heikon terveyden ja nykyajan hyvinvoinnin välille, vaikka tosiasiassa suurin osa nykyajan paremmasta terveydestä tulee lisääntyneestä hygienista ja riittävästä ravinnosta, eikä todellakaan mömmöistä.
Lääketeollisuus ja tiede ovat sellaisia paholaisen laitoksia, joilla ei ole mitään rajaa sadismissa ja hyväksikäytössä uhrejaan kohtaan. Vastuuta eivät ota kuin jos heidät vetää oikeuteen. Tavallisen kansalaisen ei kannata luottaa heihin sokeasti, oikeastaan ollenkaan. Jopa suositusten mukainen hoito voi olla vahingollista, sadistista ja sisältää vihamielisiä elementtejä (mm. seksuaaliväkivaltaa).
Olen kohta 70 vuotias. Lapsuudessani äiti kulki perässäni kalanmaksaöljy pullon kanssa, ruokalusikallinen piti ottaa, pahaa oli.
Sairastelu väheni, kun alettiin syödä perheenä monivitamiinivalmistetta. Voi toki olla sattumaa, mutta en keksi vitamiineista mitään pahaakaan.