Lue keskustelun säännöt.
Polvet alkaneet kipeytyä kävelylenkillä
14.03.2025 |
Olen siis lenkkeillyt ennenkin paljon, koska minulla oli koira. Nyt pari kuukautta ollut ilman koiraa ja lenkillä käyn melkein päivittäin. Nyt vaan polvet tosiaan tulee kipeiksi lenkin jälkeen. Ylipainoa ei ole, vaan päinvastoin. Onko kenties iän tuomaa vaivaa?
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarkista kengät millä lenkkeilet. Yleisin syy on tuo.
Sepä tässä jännä juttu onkin, kun ihan samoja kenkiä käytän kuin koiralenkeillä ja silloin ei polvet kipeytyneet.
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Vierailija kirjoitti:
Käveletkö kovempaa ilman koiraa?
Niin, tuohan se voisi olla yksi syy ja koiran kanssa tietty niitä pysähdyksiä tulee paljon ja nyt sitä vaan posottaa eteenpäin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei siihen ylipainoa tarvitse, että iän myötä voi tulla polvivaivoja. Lyhennä jalkoja rasittavaa lenkkeilyä, vaihda osa liikunnasta pyöräilyyn tai uintiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Heh. No 58 vuotta.
Oletko pitänyt huolta lihaskunnosta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osteoporoosi ja rappeutuneet nivelet. Lähtötiedot viittaavat tähän.
Polvinivelet menossa vaihtoon, mutta luutuuko ne vielä kiinni...
Vierailija kirjoitti:
Osteoporoosi ja rappeutuneet nivelet. Lähtötiedot viittaavat tähän.
Polvinivelet menossa vaihtoon, mutta luutuuko ne vielä kiinni...
Niveliä ei nykyään helposti enää vaihdeta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tarkista kengät millä lenkkeilet. Yleisin syy on tuo.
Sepä tässä jännä juttu onkin, kun ihan samoja kenkiä käytän kuin koiralenkeillä ja silloin ei polvet kipeytyneet.
Kengät ovat voineet kuoleentua eli ne on kävelty loppuun. Tai sitten kävelytyylisi on erilainen kuin koiralenkillä. Kävelet hitaammin tai nopeammin. Askellus on erilainen jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Heh. No 58 vuotta.
No onhan tuota jo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Heh. No 58 vuotta.
Siis täh??? Käveleex ihmiset viel ton ikäsinä???
Vierailija kirjoitti:
Oletko pitänyt huolta lihaskunnosta?
No ehkäpä se on jäänyt vähemmälle
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Heh. No 58 vuotta.
No onhan tuota jo.
Mutta ei tuossa iässä vielä pitäus polvien pettää. Reilu kymmenen tai 20 vuotta pitäis vielä mennä.
Ööööö kannattaa enemmin kävellä jaloilla, kuin polvilla!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Osteoporoosi ja rappeutuneet nivelet. Lähtötiedot viittaavat tähän.
Polvinivelet menossa vaihtoon, mutta luutuuko ne vielä kiinni...
Niveliä ei nykyään helposti enää vaihdeta
Kahdelle tutulle vaihdettu tänä vuonna,kolmas odottaa vuoroaan. Ovat kyllä reilusti vanhempia kuin ap.
Mistä olet saanut päähäsi, ettei vaihdettaisi? Nuo on julkisella hoidettua. Yksityisellä vaihdetaan rahalla eikä mene pitkään jonossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mikä se ikä sitten on? Se on melko ratkaiseva tieto diagnoosimme kannalta.
Heh. No 58 vuotta.
Siis täh??? Käveleex ihmiset viel ton ikäsinä???
Heh, kylläpä vitsin murjaisit. Naapurikin varmaan säikähti kun naurahdin niin kovaa.
Tarkista kengät millä lenkkeilet. Yleisin syy on tuo.