Miten laiha pääsee eroon selluliitista?

Luin netistä, että pitäisi laihtua, juoda paljon vettä, syödä terveellisesti, liikkua paljon ja kuivaharjata.



Painosta ei ole tiputettavaa ja syön terveellisesti. Jos alan juomaan pari litraa vettä päivässä ja alan kuivaharjata, onko toivoa?



Kuinka paljon pitäisi liikkua ja mitä lajeja? Tällä hetkellä listalla lenkkeily ja kuntosali (pienillä painoilla, paljon toistoa, kiertoharjoittelua). Mulla on joka toinen päivä huili, jolloin tulee vain hyötyliikuntaa.



Perinnöllinen taipumus selluliittiin on vahva :(