Nyt tehokkaita jumppaliikkeitä jenkkakahvojen pois saamiseksi?

tai kokeile jotain rasvansieppareita

Kuntosali pienoiskoossa, helppo harrastaa kotonakin. Toiminut mulla. Samaan aikaan harrastan juoksua ja myös vahdin syömisiä.

kerrotko lisää? ap

Ei ne jenkkakahvat millään jumpalla lähde.

joten en halua enää laihduttaa. Muu kroppa on aika hyvin kuosissa mutta jenkkakahvoihin ei tunnu tepsivän mikään. Jumppaa, teen vatsalihakset, lenkkeilen ja tanssin...Onko rasvaimu ainut keino?