Lue keskustelun säännöt.
Saako karpatessa tarpeeksi kuituja? Jos leipä, puuro jne. kiellettyä.
Kommentit (2)
Kun syö paljon kasviksia ja marjoja, saa ihan riittävästi kuituja. Peruna ainakin mulla aiheutti ummetusta, viljat ilmavaivoja ja molemmat turvotusta ja närästystä.
Ettei vaan olis niin, että ylenpalttisesta kuitujen syömisestä on enemmän haittaa kuin hyötyä?
Vhh:lla mulla on vatsa toiminut erinomaisesti, ainakin 2 kertaa päivässä, eikä tarvi ollenkaan piereskellä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kasviksia ja lisäksi vielä pellavansiemenrouhetta.
Ja ei ole tarvinnut ummetuksesta kärsiä, kolmekin kertaa päivässä saa käydä suolta tyhjäämässä.