Parisuhteen päättyminen narsistin kanssa, apua?

Hei, 

Olin parisuhteessa narsistin kanssa, ja suhde päättyi vastikään siihen, että sain viimein tarpeekseni toisen valehtelusta ja manipuloimisesta. Suhteessa annoin itsestäni kaiken lämmön ja välittämisen, joka minussa on. Olen herkkä ihminen, ja toisen huomioiminen on minulle tärkeää. Ja sehän ex-kumppanilleni kelpasi. Ex aina kertoi vaikeasta lapsuudestaan, ja tiesi/osasi sanoittaa sen,että hän kantaa sisällään vaan vihaa ja häpeää.

Nyt eron jälkeen oma suuttumus exän valehtelusta ja tunnekylmyydestä on vaihtunut hirveään suruun ja epätoivoon. Jotenkin kaikki se oma epätoivoinen rakkauden osoittaminen toiselle suhteen aikana, välittäminen, loputon ymmärtäminen, & samalla turha toive itse ymmärretyksi tulemisesta ja välittämisestä tuntuu romahtavan päälle. Olin tosi onneton, mutta aina toivoin että toinen "paranee", ymmärtäisi että on minulle arvokas ja se riittäisi, ja että tämä ymmärtäisi minua ja riittäisin itse hänelle. Jonkinlainen traumakiintymyssuhde piti minut tämän luona, vaikka sain osakseni aivan tuulesta temmattuja, hirveitä syytöksiä ja vihaa. 

Onko olemassa jotain vertaistukiryhmiä, jotain missä jutella muiden kanssa? En kestä tätä ajatusta, että kys.ihminen ei todennäköisesti tule ikinä ns "parantumaan" persoonallisuushäiriöstään, vaikka kävisi terapiassa lopun ikäänsä. En osaa ajatella siten, että "hyvä kun pääsin eroon", vaan vielä toivon, että kaikki se rakkaus mitä annoin, ei olisi ollut täysin turhaa. Halusin sille ihmiselle vain hyvää, enkä olisi tätä halunnut jättää.

Halusin vaan oksentaa kaiken (=osan) tunteistani pihalle. Pahoittelen pitkää tekstiä. Kaipaisin kokemuksia, kommentteja