Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tein niin kuin Bjurström käski ja olo parani
05.04.2011 |
Marco Bjurström kertoi viime viikolla Puoli seitsemän -ohjelmassa, että juo joka aamu litran vettä ja on sen jälkeen puoli tuntia syömättä. Näin kuulemma välttää aamu-äreyden ja olo on muutenkin parempi. Olen nyt noudattanut ohjetta vajaan viikon ja voin sanoa, että toimii! Tosi hyvä olo heti aamusta lähtien!
Kiitos, Marco!
Kommentit (12)
johan tuollaisella veden litkimisellä tulee ihan vesipääkin
Tai sitten päävesiputki yhtyy vahingossa likavesiputkeen ja syntyy Nokia-kriisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja samaisen ihmisen esimerkistä, täytyy sanoa, että toimii kyllä!
Joo, heti kun herätään niin juodaan yön yli huoneen lämmössä ollutta vettä litra (Marco vetää yhdellä huikalla, mä tissuttelen kauemmin). Sitten ollaan puoli tuntia syömättä. Niin, ja Marco sanoi, että koska hän on kaksimetrinen, hän juo litran. Lyhyemmmät voivat juoda vähemmän. Mutta mä nyt menen tuolla litralla, kun tuntuu mulle sopivan. Suosittelen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tää vaikuttaa miten?
fiilis on hyvä, ja aamupala maistuu paremmalta.
Meillä lapsetkin juovat aamuisin nykyään ensin vettä, vasta sen jälkeen alkaa normi tohinat :)
Mulla tuntuu myös, että energiaa on enemmän koko päivälle? Ja myös vatsa toimii hyvin.
jos mä pienirakkoisena juon litran vettä ja työmatka bussilla kestää 40 min, niin viimeiset kilometrit voi olla tuskallisia :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos mä pienirakkoisena juon litran vettä ja työmatka bussilla kestää 40 min, niin viimeiset kilometrit voi olla tuskallisia :)
ja käy vessassa. Etkö juo aamuisin kahvia tai teetä, pissattaahan nekin?
Ja tää vaikuttaa miten?
Olo on energinen heti aamusta, se sellainen "aamu-tunkkainen" olo on poissa ja ruoansulatus on parantunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, keskimäärin ihmiset nukkuvat 5-8 h yössä, osa pidempäänkin. Kuinka moni on yhtä pitkän aikaa juomatta päivällä? Ja yölläkin hikoillaan, joten ei ihme että aamulla on vetämätön olo kun on nestevajetta.
jos mä pienirakkoisena juon litran vettä ja työmatka bussilla kestää 40 min, niin viimeiset kilometrit voi olla tuskallisia :)
ja käy vessassa. Etkö juo aamuisin kahvia tai teetä, pissattaahan nekin?
Alue: Aihe vapaa
johan tuollaisella veden litkimisellä tulee ihan vesipääkin