Paras vinkki minkä voi antaa jos teillä on ongelmia esim selän kanssa tai hermoston tai muuten vaan kolottaa jostain on tämä

Levätkää, nesteyttäkää ja kävelkää

Mä en kuuntele enää yhtäkään "ammattilaista", jokainen käskee venyttelemään ja tekemään ties mitä liikkeitä mitkä van pahensi kipuja, kukaan ei oikeasti tiedä mistää mitää

Pyhä kolminaisuus: Lepää, nesteytä, kävele

Tottakai muista syödä myös