Hedelmien epäterveellisyys

Ovatko hedelmät epäterveellisiä? Olen kuullut, että ne ovat pelkkää sokeria. Söin aamupalaksi 2 banaania, 2 isoa omenaa ja 2 kiiviä. Vielä pari mandariinia ja puolukoita haluaisin syödä, mutta ei meinaa jaksaa. Saanko tätä menoa diabeteksen? :(