Halonhakkuu on hyvää kuntoilua

Olen tässä koko kesän hakannut halkoja aina muutaman pöllin päivässä. Tekee hyvää selälle.

Ne, kerrostaloasujat, jotka eivät tällaista hyötyliikuntaa pysty tekemään, niin tässä teille kuntoiluohje

https://kuntoplus.fi/treeni/nettitreeni/harjoitteet/halonhakkuu

Voit tehdä myös treenimielessä halonhakkuuta omassa olohuoneessasi!