Lue keskustelun säännöt.
Jos kaurapuuron keittää 3 dl maitoa ja 1,5 dl kaurahiutaleita, siinä on 18 grammaa proteiinia
22.08.2024 |
Sama kuin proteiinirahkassa tai annoksessa keskikokoisessa annoksessa lihapullia.
Kommentit (51)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten tuosta tulee puuroa?
Miksi ei tulisi? Normaalitpuuroainekset voi käyttää myös plusmaitoa.
Vierailija kirjoitti:
Miten tuosta tulee puuroa?
Pistä kattilaan ja kattila liedelle
Ja jos sen kaurapuuron keittää kaurajuomaan, siinä on proteiinia 2,7 grammaa.
Vierailija kirjoitti:
Miten tuosta tulee puuroa?
Etkö ole koskaan puuroa keittänyt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten tuosta tulee puuroa?
Keittämällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten tuosta tulee puuroa?
Pistä kattilaan ja kattila liedelle
Tää palsta on ihan paras😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puuro ei maistu miltään ja menee vatsa sekaisin.
Suurin osa proteiinista tuhoutuu keittäessä. Että et saa lähellekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puuro ei maistu miltään ja menee vatsa sekaisin.
Kannattaa laittaa sekaan vähän suolaa, niin maistuu paremmalta.
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa proteiinista tuhoutuu keittäessä. Että et saa lähellekään.
Eikä tuhoudu. Täyttä puppua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa proteiinista tuhoutuu keittäessä. Että et saa lähellekään.
Jaa, kerroppa lisää
Mutta, kun maito ei sovi minulle. Se vatsani kovalle. Onneksi lihasta saa vielä enemmän protskua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta, kun maito ei sovi minulle. Se vatsani kovalle. Onneksi lihasta saa vielä enemmän protskua!
Ja suolistosyövän jos syöt sitä joka päivä :(. Minä en syö lihaa ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta, kun maito ei sovi minulle. Se vatsani kovalle. Onneksi lihasta saa vielä enemmän protskua!
Ja suolistosyövän jos syöt sitä joka päivä :(. Minä en syö lihaa ollenkaan.
Höpö höpö. Pieni tujaus lihaa on osa monipuolista syömistä!
Proteiini ei tuhoudu keittäessä. Mutta kaurahiutaleet ja maidon voi kyllä syödä myslin tyylisesti ilman keittämistäkin. Monet laittavat lisäksi sokeria, jotkut rusinoita, siemeniä ja pähkinöitä, mutta menee kyllä ilmankin.
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa proteiinista tuhoutuu keittäessä. Että et saa lähellekään.
Siksikö syöt kaiken ravintosi raakana?
Sisältääkö kauran proteiini kaikki lihaskasvuun vaadittavat aminohapot?
Vierailija kirjoitti:
Sisältääkö kauran proteiini kaikki lihaskasvuun vaadittavat aminohapot?
On ne kaikki mutta toisia liian vähän.
Miten tuosta tulee puuroa?