Mä luulin et karppaajat ei käytä viljoja ollenkaan

Jotkut ns. hyväkarpit saattavat syödä leipää ja puuroa päivittäin. Itse alakarppaan ja en käytä viljoja.



Jos on kiinnostunut siitä, mitä karppaajat syövät, kannattaa ehkä lueskella ruoka-aiheisia keskusteluja tai ruokapäiväkirjoja. Reseptiosiossa painottuvat ns. herkut ja leivänkorvikkeet. Syy on tietysti siinä, että leivonnaisten kehittely ei ainakaan minulta onnistuisi.



Karpeissa pääruoissa mahdollisuudet tuntuvat rajattomilta ja jokainen ruoanlaittotaitoinen osaa kehitellä itsekin suosikkireseptejä. Karppausinfon resepteissä psylliumit, makeutusaineet, leseet ja ruisjauhotkin esiintyvät useammin kuin peruskarpin todellisessa ruokavaliossa.

ihminen voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Viljatuotteet ovat myrkkyä elimistölle. Ainoastaan voi käyttää sokerijuurikaskuitua saadakseen elintärkeitä kuituja suoleensa.

miten hyvin sietää viljatuotteita.

Se että joku ruoka-aines ei ole ollut laajamittaisessa käytössä jo miljoona vuotta sitten ei tee siitä automaattisesti huonoa. Ei myöskään se, jos se ei sovi kaikille (esim. maito).

ihminen voi kokonaisvaltaisesti paremmin. Viljatuotteet ovat myrkkyä elimistölle. Ainoastaan voi käyttää sokerijuurikaskuitua saadakseen elintärkeitä kuituja suoleensa.

sitäkin kyllä joskus käytän täysjyvän muodossa.

valmistetun pois. Ostakaapa pussi ohjajauhoja/ruisjauhoja ja keittäkää vaikka puuro joka aamu. Päälle marjoja ilman sokeria, on hyvää.

Pellinki on täysin viljaton, ja silloin kaikki viljat korvataa muilla tuotteilla, myös nuo karppaus.infon reseptit. Vähähiilihydraattinen ruokavalio sisältää siis vähän hiilihydraattia. Terveellinen ja ravinteikas vähähiilihydraattinen ruokavalio ei sisällä mitään viljoja.