Lue keskustelun säännöt.
Onko täällä muita, jotka lopettaneet auringon oton?
Kommentit (30)
Viikon satanut vettä, vähän pakostakin siis olen lopettanut auringonottamisen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä. Aurinko vanhentaa ja aiheuttaa ihosyöpää. Toki pieni määrä antaa jo D-vitamiinia ja melatoniinia. Sen saa kun käy postilaatikolla.
Vartti päivässä isolle määrälle paljasta ihoa riittää D-vitamiinin osalta ja sen verran pyrin ulkona touhuamaan että tuohon pääsee, jos siis aurinko vaan paistaa.
Joo, välttelen kokonaan ulkona olemista klo 12-16 välillä tai pidän hattua ja peittäviä vaatteita, aurinkorasva on käytössä maaliskuusta lokakuun loppuun ja muutenkin tarpeen mukaan.
Harmi, että nuorena ehti jo vahinkoa tehdä, muutama aurinkovärjäytymä jo kasvoilla.
Vierailija kirjoitti:
Vartti päivässä isolle määrälle paljasta ihoa riittää D-vitamiinin osalta ja sen verran pyrin ulkona touhuamaan että tuohon pääsee, jos siis aurinko vaan paistaa.
Naurattaa, te tummaihoiset. Jonkun voi olla vaikea käsittää, että vaaleaihoinen kärventyy auringossa 10 minuutissa. En todellakaan ota aurinkoa. Voi kun myös päiväkotien hoitajat ymmärtäisivät, ettei lapsia saa altistaa auringolle, vaan sitä aurinkovoidetta nyt vaan pitää laittaa iltapäivän ulkoiluunkin. Aamulla levitetty aurinkovoide on yhtä tyhjän kanssa klo 15.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minä. Aurinko vanhentaa ja aiheuttaa ihosyöpää. Toki pieni määrä antaa jo D-vitamiinia ja melatoniinia. Sen saa kun käy postilaatikolla.
Melatoniinin erityshän vähenee kesällä. Melatoniinilla on unettava vaikutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En yletä ottamaan auringoa se on liian kaukana.
Vierailija kirjoitti:
Vartti päivässä isolle määrälle paljasta ihoa riittää D-vitamiinin osalta ja sen verran pyrin ulkona touhuamaan että tuohon pääsee, jos siis aurinko vaan paistaa.
Kesäaurinkoa tarvitaan vain 1015 minuuttia muutaman kerran viikossa käsiin, käsivarsiin ja kasvoihin ja D-vitamiinia riittää jonkin aikaa myös talvivarastoon.
Kai kaikki syö Suomessa D-vitamiinilisää muutenkin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vartti päivässä isolle määrälle paljasta ihoa riittää D-vitamiinin osalta ja sen verran pyrin ulkona touhuamaan että tuohon pääsee, jos siis aurinko vaan paistaa.
Naurattaa, te tummaihoiset. Jonkun voi olla vaikea käsittää, että vaaleaihoinen kärventyy auringossa 10 minuutissa. En todellakaan ota aurinkoa. Voi kun myös päiväkotien hoitajat ymmärtäisivät, ettei lapsia saa altistaa auringolle, vaan sitä aurinkovoidetta nyt vaan pitää laittaa iltapäivän ulkoiluunkin. Aamulla levitetty aurinkovoide on yhtä tyhjän kanssa klo 15.
Päiväkodissa levitetään jokaisen lapsen oma aurinkovoide iholle iltapäivänä ennen ulkoilua. Aamuisin tehtävä kuuluu luonnollisesti kodille ennen päiväkotiin saapumista. Päiväkodeissa ongelmana on usein paahteelta suojaamaton piha: rakennusvaiheessa tehdystä virheestä eli suojaamaton uudesta kärsivät sekä lapset että henkilökunta.
Jo 25v sitten. Ja joka pv aurinkosuoja SK 50.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä.
Eihän siinä oikeastaan ole mitään järkeä. UV-säteily vaurioittaa ihosoluja, mikä saa ihon näyttämään vanhemmalta ja lisää syöpäriskiä. Hyötyjä taas ei ole.
Itseäni järkyttää aina kun näen vaalean vauvan t-paidassa auringonpaisteessa.
Miksei neuvolassa puhuta tästä vakavasta asiasta enemmän? Vauva ei saa koskaan olla auringossa ja vauvoilla ei saa käyttää aurinkosuojiakaan, joten vaatteet päälle ja varjoon _aina_.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välttelen aurinkoa ja suojaan kasvot kesät talvet, raajat kesäisin. Mulla on tosi hyvä ja nuorekas iho :)
Musta tuntuu etten saa kesällä mitään aikaiseksi kun se valoisuus jotenkin ankeuttaa. Odotan talvea ja pimeyttä että pääsee paremmin ulkonakin liikkumaan.
Vierailija kirjoitti:
"Voi kun myös päiväkotien hoitajat ymmärtäisivät, ettei lapsia saa altistaa auringolle..."s
Voi kun ne arkkitehdit jättäisivät piirustuksiin puita, että olisi varjoa, saa sitä aurinkoa sielläkin!
Yhdessä päiväkodissa olen ollut jossa oli kiva piha!
"Sitten ne lapset kiipeisi puihin ja putoisi..." sanoi yks tyyppi kun puhuin asiasta!
En ole koskaan ottanutkaan, vaaleakin iho on kaunis.
Kyllä välttelen. Palan jo auton ratissa keväällä!
En ole koskaan aloittanutkaan. Pidän auringosta ja helteestä, mutta rusketus on vain siitä seuraava suojatoimi/haittatekijä, sillä pidän vaaleaa ihoa kauniimpana.
No vaikea ottaa aurinkoa kun ei se ole paistanut täällä ainakaan