Lue keskustelun säännöt.
Mitä on karppaus?
Kommentit (2)
että on mahtava tunne kun makeanhimoa ei ole.
Minun paino-ongelman syynä on herkuttelutaipumus, mässytin pullaa, karkkeja, kakkuja yms. päivittäin.
Nyt kun en syö sokeria enkä valkoista vehnäjauhoa oloni on hyvä. Tuntuu että olisi enemmänkin painoa lähtenyt kuin 8 kg kun turvotus on hävinnyt.
Voiko olla väärin syödä kokojyväviljatuotteita vaalean leivän ja pullan sijaan. Sokeri on myös tarpeetonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://karppaus.info/wiki/index.php?title=Etusivu
Lyhyesti sanottuna se tarkoittaa vähä- ja hyvähiilihydraattisia ruokavalioita.
terkuin -8 kg tammikuun aikana