Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
HS: rasvamaksa yleistynyt ja jo 25%:lla rasvamaksa, tyydyttynyt rasva jopa sokeria pahempi
28.06.2024 |
https://www.hs.fi/tiede/art-2000010494895.html
kuitenkin jo 10% painonlasku voi vähentää puolet rasvan määrästä ylipainoisilla
Useiden tutkimusten perusteella eri ravintoaineista eniten maksaan vaikuttaa tyydyttynyt eli niin sanottu kova rasva.
Jos ihmisiä ylensyötetään tyydyttyneellä rasvalla, kasviperäisellä tyydyttymättömällä rasvalla tai sokerilla, tyydyttynyt rasva johtaa kaikista suurimpaan maksan rasvoittumiseen, Qadri kertoo.
Tyydyttynyttä rasvaa on runsaasti esimerkiksi leivonnaisissa, voissa, juustoissa, rasvaisessa maidossa ja siitä valmistetuissa tuotteissa sekä rasvaisissa lihatuotteissa, kuten makkaroissa. Näiden päivittäistä käyttöä kannattaisi rajoittaa.
Kommentit (100)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä vihervasureiden ja demariperkeleiden kasvis-vouhotus ja mouhoaminen lihaa vastaan alkaa olla jo pikkuisen liian läpinäkyvää.
Vierailija kirjoitti:
Tämä vihervasureiden ja demariperkeleiden kasvis-vouhotus ja mouhoaminen lihaa vastaan alkaa olla jo pikkuisen liian läpinäkyvää.
Ei tarvi varmaan vihervasuria tai demariperkelettä kertomaan, että ultraprosessoidut transrasvapommit (esim. makkarat) on syytä jättää kauppaan
Kunhan ei ole juoppo. Se on tärkeintä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jutun mukaan edes verikoe ei tuota paljasta
Nämä viimevuosien ihmedietit atkinson, ylipaino ja alkoholi koronarokotteet saa aikaan rankasti sairaita jo lähivuosina oikea epidemia. Nivelrikkoa, rasvamaksaa eli maksakirroosia, suonien kalkkeutumista aivoinfrakteja diabetestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nämä viimevuosien ihmedietit atkinson, ylipaino ja alkoholi koronarokotteet saa aikaan rankasti sairaita jo lähivuosina oikea epidemia. Nivelrikkoa, rasvamaksaa eli maksakirroosia, suonien kalkkeutumista aivoinfrakteja diabetestä.
Tuossa listassa oli toisiaan pois sulkevia asioita. Atkinssonin dietti ei aiheuta ylipainoa, päinvastoin se laihduttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä viimevuosien ihmedietit atkinson, ylipaino ja alkoholi koronarokotteet saa aikaan rankasti sairaita jo lähivuosina oikea epidemia. Nivelrikkoa, rasvamaksaa eli maksakirroosia, suonien kalkkeutumista aivoinfrakteja diabetestä.
Tuossa listassa oli toisiaan pois sulkevia asioita. Atkinssonin dietti ei aiheuta ylipainoa, päinvastoin se laihduttaa.
Eikä myöskään diabetestä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just syön sipsiä. Mietin, että paistaisinko makkaraa iltapalaksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun niitä söisi vaan kesällä, mutta kun nykyään ihmiset syö läpi vuoden eikä tee itse ruokaa juuri koskaan!
Liekö vain huonoa tuuria tai perintötekijät joillain ihmisillä. Itsellä paljon lihankulutusta ja lievä alkoholiongelma. Silti maksa-arvot ja muutkin veriarvot ihanteelliset.
M39
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina kun kuvittelen syöväni edes vähän terveellisesti, tulee vastaan uutinen joka kumoaa sen terveellisyyden. Erehdyin keittämään porkkanaa lisäkseen perunoiden kanssa, niin ei aikaakaan kun kerrottiin, että keitetyssä porkanassa on jotain, en edes enää must mitä..jotain hiilarijuttua.
Ihan sama. Tästä lähtien syön mitä suuhun eksyy. Paino on laskenut terveystuijotus ajoista 10kg. Että sillain. Eilen meni lihapiirakkaa. Huomenna varmaan kuolen , eiku, joku kohta ehkä kertoo, että.porkkana parempi.
Vierailija kirjoitti:
Liekö vain huonoa tuuria tai perintötekijät joillain ihmisillä. Itsellä paljon lihankulutusta ja lievä alkoholiongelma. Silti maksa-arvot ja muutkin veriarvot ihanteelliset.
M39
Ton artikkelin mukaan ei maksa-arvot nouse kuin pienellä osalla rasvamaksa sairastavilla. Voi edetä vaikka maksa-arvot olisi normaalit.
Verikoe mittaa vain jotain yhtä entsyymiä ja verikoe voi olla normaali todella sairaallakin
Nykyisin käsketään ottaa särkyyn parasetamolia, koska se on vatsaystävällinen, mutta se ei välttämättä olekaan maksaystävällinen, jos joutuu ottamaan usein.
Mä en jaksa enää ees yrittää tbh. Nytkin uusissa suosituksissa oli 800g kasviksia päivässä, kuka syö tuollaisia määriä?? Ja kala oli luokiteltu rasvan mukaan, tietty määrä sitä ja tietty tota...
Jännä kun maailman terveimmissä maissa ei kukaan laske rehugrammoja tai kehoita popsimaan papuja.
Vierailija kirjoitti:
Mä en jaksa enää ees yrittää tbh. Nytkin uusissa suosituksissa oli 800g kasviksia päivässä, kuka syö tuollaisia määriä?? Ja kala oli luokiteltu rasvan mukaan, tietty määrä sitä ja tietty tota...
Jännä kun maailman terveimmissä maissa ei kukaan laske rehugrammoja tai kehoita popsimaan papuja.
Mistä tiedät heidän suosituksensa?
Alue: Aihe vapaa
Tässä loistava video, jossa tuokin asiaa sivutaan