Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vesipaasto. Heikottaa koko ajan!
12.05.2024 |
Olen ollut nyt 8 päivää vesipaastolla ja jäljellä olisi vielä 5 päivää. Olen siis aikaisemminkin vesipaastonut noin 6 päivää ja se on sujunut ongelmitta. Olen käynyt paaston aikana jopa reilun 10km lenkin.
Nyt kuitenkin tuntuu siltä että minua heikottaa koko ajan. Sydän tykyttää tuhatta ja sataa jos liikun vähääkään eikä edes vesi meinaa mennä alas. Onko teillä kokemuksia? Onko järkeä lopettaa vielä kun olen jo näin pitkällä? Haluaisin viedä paaston loppuun saakka mutta onko järkeä saatika mitään hyötyä? Pelkään että keksin tässä nyt vain itselleni vain tekosyitä, paasto kuitenkin ennen on sujunut hyvin ja olen siitä jopa nauttinut.
Kommentit (43)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viiden päivän vesipaastoa kokeilin ihan nuorena, ei heikottanut tms. Tosin siitä ei mielestäni ollut hyötyäkään, sen sijaan myöhemmät mehupaastot ovat oikein toteutettuina tuoneet valtavasti energiaa. Pisin on ollut 4 viikkoa. On tärkeää aloittaa paasto suoliston tyhjennyksellä, itse olen ostanut anteekista glauber-suolaa. Päivittäiset suolihuuhtelut erittäin tärkeitä, siihenkin on kannuja apteekista. Paaston hidas lopettaminen on muistettava. Paastoon on syytä ryhtyä vasta silloin, kun tietä kuinka se toteutetaan oikeaoppisesti.
Alue: Aihe vapaa
Hanna ja Pippa ja mitä näitä ravintoviisaita onkaan niin ainakin taputtavat karvaisia käsiään,nyt ei ainakaan pitäisi olla liikoja kaloreita syömisessä/luomisessa eli kevyttä sen olla pitää.