Onko tissuttelusta oikeasti mitään haittaa?
Olen n 40v nainen ja olen nyt muutaman vuoden juonut miltei joka ilta kaksi 0,5l juomaa, olutta tai siideriä. Ehkä 4-6 krt viikossa.
Tuntuu itsestäkin paljolta mutta onko siitä terveydellistä haittaa? Olen hoikka, urheilen, syön erittäin terveellisesti, nukun hyvin, työt ja elämä sujuu loistavasti. Veriarvot priimaa. Onko mulla ongelma?
Kommentit (69)
Italiassa ja Espanjassa ihan normi ottaa 3 isoa lasia viiniä ruuan kanssa :D
Etanoli on hermomyrkky ja karsinogeeni. Siitä on aina haittaa enemmän tai vähemmän, aiemmin tai myöhemmin. Haitatonta alkoholimäärää ei ole olemassakaan.
Jos mietit, onko sinulla ongelma, niin sinulla mitä ilmeisimmin on ongelma.
Niin, ei elämästä selviä hengissä.
Haitallisisa asioita, kun oikein lähtee suurennuslasilla tarkastelemaan, lähes kaikki. Ilma mitä me hengitetään ei ole 100% puhdasta, eikä ole vesikään. Ruoka on täynnä säilöntä aineita ym. Mikromuovia päätyy meidän elimistöön aika monia eri reittejä. Kukaan ei kerro mitä kaikkea langattomat yhteydet 4G/5G systeemit aihauttaa meille. Listaa vois jatkaa aika pitkään, mutta pointti on se, että 100% terveelliseen elämään ei pysty tänä päivänä kukaan. Muutama lasi viiniä siellä täällä ei todellakaan ole ongelmien top10. Ei sinne päikään.
Jos oikeasti juot litran olutta tai siideriä melkein joka päivä niin kyllä siitä on haittaa. Alkoholin aiheuttamia haittoja ei voi kumota liikkumalla tai syömällä terveellisesti. Alkoholi on elimistölle myrkkyä joka ei sinne kuulu. Ole juomatta kokonaan viikon verran. Jos se ei onnistu tai sinulle tulee ylitsepääsemätöntä tuskaa niin sinulla on alkoholiongelma.
Kohtalaisen riskin taso on miehillä 14 ja naisilla 7 annosta viikossa
Suuren riskin taso on miehillä 2324 annosta ja naisilla 1216 annosta viikossa
Kertajuomisen riskirajaksi on määritelty naisilla 56 ja miehillä 67 annosta yhdellä juomakerralla
Yksilötasolla alkoholin käytön haitat voivat vaihdella merkittävästi. Esimerkiksi merkittävästi vyötärölihavan maksalle on yhdestä alkoholiannoksesta yhtä paljon haittaa kuin neljästä annoksesta laihalla henkilöllä
Nuo ovat vain suosituksia jotka on määritelty jollain tavalla. Osa voi kestää enemmän osa vähemmän.
Mitä tissu sanalla tarkoitetaan? Rinnoittelu?
Oon miettinyt samaa! 43 v nainen. Juon viikossa n. 2-5 iltana yhden oluen. Yhden tölkin siis. Tykkään vaan tosi paljon päättää päivän katsomalla telkkaria, syömällä iltapalan ja juomaksi olut. Tää on tavallaan ongelma, koska jos jääkaapissa on olut, en oikein osaa olla juomatta. Mut toisaalta voin olla pitkänkin pätkän ilman, jos sitä ei ole saatavilla. Harmillisesti mies saa usein työnsä kautta juomia, joten aika usein olutta kaapissa on. Mies ei juurikaan juo.
Ainakin syöpäriski kasvaa jo noilla määrillä.
Täällä yks tissuttelija hei! 20 viime vuoteen ei kovin montaa selvää viikkoa mahdu. Puhe välillä vähän hakevaa ja unohtelen aika paljon asioita, siinäkö seuraus, ehkä? Mut näillä mennään. Tarjoon lasillisen jos tuut seuraksi 😊
Vierailija kirjoitti:
Kohtalaisen riskin taso on miehillä 14 ja naisilla 7 annosta viikossa
Suuren riskin taso on miehillä 2324 annosta ja naisilla 1216 annosta viikossa
Kertajuomisen riskirajaksi on määritelty naisilla 56 ja miehillä 67 annosta yhdellä juomakerralla
Yksilötasolla alkoholin käytön haitat voivat vaihdella merkittävästi. Esimerkiksi merkittävästi vyötärölihavan maksalle on yhdestä alkoholiannoksesta yhtä paljon haittaa kuin neljästä annoksesta laihalla henkilöllä
Nuo ovat vain suosituksia jotka on määritelty jollain tavalla. Osa voi kestää enemmän osa vähemmän.
Korjataas suuren riskin tasoa hiukan pienemmäksi.
Suuren riskin taso on miehillä 23-24 annosta ja naisilla 12-16 annosta viikossa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohtalaisen riskin taso on miehillä 14 ja naisilla 7 annosta viikossa
Suuren riskin taso on miehillä 2324 annosta ja naisilla 1216 annosta viikossa
Kertajuomisen riskirajaksi on määritelty naisilla 56 ja miehillä 67 annosta yhdellä juomakerralla
Yksilötasolla alkoholin käytön haitat voivat vaihdella merkittävästi. Esimerkiksi merkittävästi vyötärölihavan maksalle on yhdestä alkoholiannoksesta yhtä paljon haittaa kuin neljästä annoksesta laihalla henkilöllä
Nuo ovat vain suosituksia jotka on määritelty jollain tavalla. Osa voi kestää enemmän osa vähemmän.
Korjataas suuren riskin tasoa hiukan pienemmäksi.
Suuren riskin taso on miehillä 23-24 annosta ja naisilla 12-16 annosta viikossa
Eikä kertajuomisen rajatkaan ihan noin isot ole.
Kertajuomisen riskirajaksi on määritelty naisilla 5.6 ja miehillä 6.7 annosta yhdellä juomakerralla
Sun veriarvot ovat vielä hyvät, mutta srvannet ettei tilanne tule pysymään samana vuosien vieriessä eteenpäin.
Oletettavasti viiden, kymmenen vuoden päästä juomamääräsikin ovat toisenlaiset.
Alkoholi ei pieninäkään määrinä ole terveellistä...
Jo tuo määrä tyhmentää säännöllisesti nautittuna ja häiritsee yöunia ja palautumista. Kaikkien muiden haittojen lisäksi.
Tissuttelun sijasta suosittelen pessuttelua.
Vierailija kirjoitti:
Niin, ei elämästä selviä hengissä.
Haitallisisa asioita, kun oikein lähtee suurennuslasilla tarkastelemaan, lähes kaikki. Ilma mitä me hengitetään ei ole 100% puhdasta, eikä ole vesikään. Ruoka on täynnä säilöntä aineita ym. Mikromuovia päätyy meidän elimistöön aika monia eri reittejä. Kukaan ei kerro mitä kaikkea langattomat yhteydet 4G/5G systeemit aihauttaa meille. Listaa vois jatkaa aika pitkään, mutta pointti on se, että 100% terveelliseen elämään ei pysty tänä päivänä kukaan. Muutama lasi viiniä siellä täällä ei todellakaan ole ongelmien top10. Ei sinne päikään.
Okei. Koska ilmassa joka tapauksessa on saasteita eikä juomavesikään ole täydellisen puhdasta, niin sitten on ihan sama, polttaako tupakkaa tai dokaako viinaa.
Onkohan ap:llä nyt krapula eilisten tissuttelujen takia?
Elämän totuuksia on, että kaikki ovat eläneet kunnes ovat kuolleet. Onko sitten pitkä elämä parempi kuin lyhyt elämä? Siitäkin voi olla monta mieltä. Hyvä elämä on sitä, että voi elää niin kuin haluaa. Tuohon aloittajan kysymykseen vastaisin: "Sinä itse tiedät sen paremmin."
Alkoholisti sinä olet. Lue mitä ongelmia se aiheuttaa ja niitä sinulla on.
Juoppo