Miksi joillekin äideille tärkeämpää laihtua itse, kuin se että imettää?
Ok, imetys laihduttaa. Sen tiedän. Osa äideistä haluaa kuitenkin heti synnytyksestä bikinikuntoon, eikä tajua tätä yksinkertaista yhtälöä, että maidoneritys vaatii energiaa. Jätetään siis syömättä ja aletaan laihduttaa, sitten ihmetellään, miten maitoa ei tule?
Raskauden aikana sitä vararavintoa kyllä kertyy ja jos laihtuu, niin se ei ole vaarallista, mutta muistakaa syödä silti imetysaikana hyvin!
Kommentit (8)
esikoisen syntymän jälkeen olin mukana yhden lehden painonpudotushaasteessa. Oli tarkoitus kyllä imettää. Ravintoterapeutti neuvoi mun voivan syödä päivässä 1500-1800kcal ja silti laihtuisin JA pystyisin vielä imettämään, hänen mukaansa. Tein niin, mutta maito alkoi ehtyä. Aloin syödä enemmän, mutta vauva oli jo ehtinyt kyllästyä huonoihin tisseihini ja kieltäytyi imemästä.
Nyt tokalla kerralla en edes yritä imettää. Painoa ei raskauden aikana tullut, mutta ei nyt juurikaan ole paino tippunutkaan. Eikä ihme, koska syön kuin hevonen. Mutta onpahan lapsella millä mahansa täyttää.
Ei mun ainakaan tarvinnut laihduttaa kun se IMETTÄMINEN JUURI LAIHDUTTAA.NAAPURIN LAPSETON NAINENKO JOHANNA 35V SIELLÄ KIRJOITTAA,JOKO MUUTAT SUIHKULLISEEN ASUNTOON?
19kg painoa normaalisti syömällä. Imetysaikana söin aivan valtavasti, koska nälkä oli koko ajan. Paino laski 15 kg jälkitarkastukseen mennessä. Jos olisin syönyt normaalisti, olisin laihtunut rajusti. Muut kilot katosivat puolessa vuodessa itsestään.
Mulla ei oo paino tippunut lainkaan :(
19kg painoa normaalisti syömällä. Imetysaikana söin aivan valtavasti, koska nälkä oli koko ajan. Paino laski 15 kg jälkitarkastukseen mennessä. Jos olisin syönyt normaalisti, olisin laihtunut rajusti. Muut kilot katosivat puolessa vuodessa itsestään.
Poikani on nyt 1v. 1kk. Imetän vieläkin osittain. Synnytyksen jälkeen söin ihan kunnolla ja mitä mieli teki, jo kahden viikon päästä painoin saman kuin ennen raskautta. Hupsua että jotkut antaa ittesä lihoo yli 20kg! Itselle painoa tuli normaalit n. 13.
Imettäminen on ollut ihanaa ja antoisaa aikaa, en olisi tehnyt mitään mikä olisi sen vaarantanut. Tosin se lähtikin ihan hyvin käyntiin et onhan äideillä, joilla imetys takkuaa alussa, paljon suurempi riski turhaantua koko hommaan..
Mutta rentoutukaa hyvät ihmiset, älkääkä stressatko turhista :)
Hupsua että jotkut antaa ittesä lihoo yli 20kg! Itselle painoa tuli normaalit n. 13.
--------
Mutta rentoutukaa hyvät ihmiset, älkääkä stressatko turhista :)
hirmu hupsua, ettei kaikilla ihmisillä nää raskaudet menekään samalla tavalla.
Mutta missään nimessä ei kannata stressata siitä, että lihominen on jostakusta hupsua ;)
Mulle tuli raskaudessa noin 15 kg painoa.
Nyt lapsi on 5 kk, ja painan 8 kiloa vähemmän kuin ennen raskautta. Täysimetystä vielä kk jäljellä... Paljonkohan sitten painan?
lihoin reilu 20kg raskausaikana,ja nyt syön joka päivä karkkia,pullaa yms.roskaruokaa..ja paino on -1kg 6kk synnytyksestä..imetän kyllä=)
Ja maitoa tulee kyllä hyvin=)