Lue keskustelun säännöt.
Mustasukkaisuudesta parantuminen, avoin puhe kumppanille kun se tunne tulee. Onko kokemuksia?
04.04.2024 |
Mä olen mustasukkainen. En mitenkään sairaalloisesti, mut sen verran että ahdistus on välillä kova. Syyt mustasukkaisuudelle on tiedossa, ja niitä koitan omassa päässäni hoitaa, käyn terapiassa mut enimmäkseen muista syistä.
Olen alkanut kertoa miehelle, kun se tunne nostaa päätään. Olen sanonut, että nyt mä olen mustasukkainen, tää tuntuu ihan hirveän pahalta. Kun pelkään, että sulla on liian kivaa jonkun naisen kanssa siellä illanvietossa. Tms.
Mies ottaa syliin ja silittää ja suukottaa ja sanoo ettei ole hätää. Mun omaa oloa toi kertominen helpottaa, ja häntä se ei ahdista. Onko kokemuksia onko joku päässyt mustasukkaisuudesta eroon tällä tavalla? Tilanne ei siis ole sellainen, että epäilisin miestä kaiken aikaa, ei ollenkaan. Tietyt asiat vaan triggeröi, ja silloin toi tunne on aivan hirveän tuskallinen, ja väitän että ei ns normaalin mustasukkaisuudesta tasolla. Hylätyksi tulemisen pelko siellä huutelee.
Jos ei oo kokemuksia tuollaisesta avoimuudesta, mielelläni kuulisin miten pääsit mustasukkaisuudesta eroon?
Kommentit (88)
Mustasukkaisuus on luonne vika, joka ei parane, pahenee vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millaisia nuo tilanteet ovat jotka triggeröivät mustasukkaisuuttasi?
On 3 laista mustasukkaisuutta.
Aiheutettua.
Aiheellista ja aiheetonta.
Oletko terapeutin kanssa tai yksin miettinyt mitä noista sä koet?
Mä menin mustasukkaisuuden takia terapiaan. Terapeutti sanoi että mustasukkaisuus on normaali tunne sä yrität poistaa inhimillisyyttä
Vierailija kirjoitti:
Mustasukkaisuus on luonne vika, joka ei parane, pahenee vaan.
Höpö höpö. Mustasukkaisuus on hyvin usein yllättävän helposti hoidettava ongelma. T. Ex mustasukkainen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustasukkaisuus on luonne vika, joka ei parane, pahenee vaan.
Höpö höpö. Mustasukkaisuus on hyvin usein yllättävän helposti hoidettava ongelma. T. Ex mustasukkainen
Miten sä parannuit siitä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustasukkaisuus on luonne vika, joka ei parane, pahenee vaan.
Höpö höpö. Mustasukkaisuus on hyvin usein yllättävän helposti hoidettava ongelma. T. Ex mustasukkainen
Miten sä parannuit siitä?
Terapia ja ihan yksinkertaisesti ajattelemalla asiat läpi. Yks terapeutin vertauskuva avas mulle paljon asioita.
Terapeutti kertoi tarinan tai vertauskuvan ihmisestä joka pelkäsi sadetta.
Tää ihminen luki säätietoja, varautui joka ilta sateeseen, tarkkaili taivasta. Tuo pelko alkoi vaivata tosi paljon ja hän ajatteli asiaa niin paljon että tunsi ahdistusta jopa kauniina aurinkoisina päivinä hän stresssi mitä jos kohta sataa? Sateen pelko siis huononsi hänen elämänsä laatua paljon..
Kerran tää ihminen sitten joutuikin sateen yllättämäksi. Vaikka oli varautunut kaikin mahdollisin tavoin sadepilvi tuli ihan puskista ja kasteli tän ihmisen.
Tän stoorin mitä en muista sanasta sanaan jälkeen terapeutti kysyi multa. Mitä mieltä mä olen oliko ton ihmisen toiminta järkevää vai itselleen tuhoista?
Vastasin tuhoista!
Terapeutti sanoi. Niin vaihda sateen tilalle pettäminen. Varautumisen tilalle kyttäminen ja epäily. Ja mieti sitä että silti tämä ihminen kastui vaikka teki kaikkensa estääkseen sen.
Asioita tapahtuu mihin me ei voida vaikuttaa yksi niistä on puolison petollisuus. Sen miettimiseen ei kannata tuhlata aikaa energiaa, ja huonontaa omaa elämänlaatua. Koska se ei estä mitään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiva, että tuo puhuminen ja vakuuttelu auttaa sinua, eikä häiritse miestä (tai ainakaan hän ei myönnä sitä).
Mutta en usko että tuo on tie, joka pitkään vie eteenpäin. Se auttaa sua aina hetki kerrallaan, mutta se ei poista ongelmaa. Vähän kuin burana auttaa särkyyn, mutta jos jalka on poikki niin ei se sitä korjaa. Se voi kyllä mahdollistaa sen, että itse käyt ongelmasi kimppuun, ennen kuin miehesi kyllästyy jatkuvaan epäluottamukseen ja sun heikon itsetunnon pönkittämiseen. Koska ennen pitkää kyllästyy. Ei kukaan jaksa olla jatkuvasti epäilyn alaisena.
Näissä pitää aina muistaa myös se että suhteessa on kaksi ihmistä. Jotkut ihmiset aiheuttavat mustasukkaisuutta täysin tietämättään..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mies on sairaalloisen mustasukkainen, keksii omastä päästä asioista. Kerran olin ravintolan vessassa liian kauan, niin epäili että olen tarjoilijan kanssa panemassa.
Ei auta järkipuheet ei. Ahdistavaa itselle kun aihetta ei todellakaan ole. Vinkkejä kaivataa myös tänne.
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sairaalloisen mustasukkainen, keksii omastä päästä asioista. Kerran olin ravintolan vessassa liian kauan, niin epäili että olen tarjoilijan kanssa panemassa.
Ei auta järkipuheet ei. Ahdistavaa itselle kun aihetta ei todellakaan ole. Vinkkejä kaivataa myös tänne.
Vinkki: jätä se. Ihan tosissaan. Ei noin voi elää. Eikö sua loukkaa se, että sun läheisin ihminen uskoo sun panevan ihan mitä vaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sairaalloisen mustasukkainen, keksii omastä päästä asioista. Kerran olin ravintolan vessassa liian kauan, niin epäili että olen tarjoilijan kanssa panemassa.
Ei auta järkipuheet ei. Ahdistavaa itselle kun aihetta ei todellakaan ole. Vinkkejä kaivataa myös tänne.
Luonnehäiriö, joka paranee vain jos hän myöntää sen itse. Hän on yksin vastuussa siitä.
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sairaalloisen mustasukkainen, keksii omastä päästä asioista. Kerran olin ravintolan vessassa liian kauan, niin epäili että olen tarjoilijan kanssa panemassa.
Ei auta järkipuheet ei. Ahdistavaa itselle kun aihetta ei todellakaan ole. Vinkkejä kaivataa myös tänne.
Ero. Ootsä jäänyt joskus kiinni jostain?
Jos et niin ainoa vaihtoehto on ero.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Näissä pitää aina muistaa myös se että suhteessa on kaksi ihmistä. Jotkut ihmiset aiheuttavat mustasukkaisuutta täysin tietämättään..
Miten se on mahdollista? Miten se tapahtuu?
Minä pääsin mustasukkaisuudesta eroon kun hoidin kuntoon oman itsetuntoni. Ymmärsin, että hyvä kumppani on toki kiva lisä elämääni, mutta maailma ei lopu vaikka hän löytäisikin jonkun toisen. Pärjään hienosti yksinkin. Sen sijaan minun pitäisi myös pyrkiä olemaan kiva lisä (eikä hankala riippakivi) sen kumppanin elämään. Sellainen, jonka kanssa hön haluaisi olla, vaikka näkisikin mitä muuta kivaa maailma tarjoaa. Koska olisihan se kummallista rakkautta, jos haluaisin hänen tyytyvän huonompaan elämään kuin mitä hän voisi saada.
mutta koko systeemi vaatii sen tiedostamista, että pärjää joka tapauksessa. Kehotan aapeetä miettimään ihan rauhallisesti, että miksi hän niin kovasti pelkää sitä, että mies löytåisi jonkun paremman ja hän jäisi yksin? Miksi et selviäisi ihan hienosti yksinkin? Miksi elämäni olisi kurjaa ja rakkaudetonta? Etkö rakasta itse itseäsi? Eikö sun rahat riitä? Eikö olisi tekemistä? Jaa tämä banaaleihin ja käytånnöllisiin pikkupalikoihin ja jos siellä jossain on joku OIKEA ongelma, niin hoida se kuntoon. Sitten voit keskittyå siihen, mitä lisähyvää teillä on toisillenne annettavana, sen sijasta että täytyy yrittää pidätellä toista kokemasta mitään mikä vahingossa voisi olla vielä kivempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näissä pitää aina muistaa myös se että suhteessa on kaksi ihmistä. Jotkut ihmiset aiheuttavat mustasukkaisuutta täysin tietämättään..
Miten se on mahdollista? Miten se tapahtuu?
Omassa tapauksessa menin terapiaan. Käytiin muutama istunto, kerroin mitä on tapahtunut. Terapia jatkui vaimon kanssa ei mun. Terapia käsitteli ton jälkeen sitä miten vaimo käyttäytyy ja miten kertoo asioita mulle.
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sairaalloisen mustasukkainen, keksii omastä päästä asioista. Kerran olin ravintolan vessassa liian kauan, niin epäili että olen tarjoilijan kanssa panemassa.
Ei auta järkipuheet ei. Ahdistavaa itselle kun aihetta ei todellakaan ole. Vinkkejä kaivataa myös tänne.
Tästä pahempi versio on se joka mököttää tai on passiivis-aggressiivinen ilman että kertoo syytä. Eli juuri joku tuollainen tilanne on tapahtunut, mustasukkainen kuvittelee omiaan, ei kerro siitä kumppanille, mutta kuitenkin kostaa käytöksellään (täysin ilman syytä tai provosointia).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näissä pitää aina muistaa myös se että suhteessa on kaksi ihmistä. Jotkut ihmiset aiheuttavat mustasukkaisuutta täysin tietämättään..
Miten se on mahdollista? Miten se tapahtuu?
Omassa tapauksessa menin terapiaan. Käytiin muutama istunto, kerroin mitä on tapahtunut. Terapia jatkui vaimon kanssa ei mun. Terapia käsitteli ton jälkeen sitä miten vaimo käyttäytyy ja miten kertoo asioita mulle.
No miten se käyttäytyy?
Ap:lle sanoisin, että niin kauan tuo avoimuus on ok, kunhan kumppani ei tunne tarvetta alkaa salailemaan asioita tai menojaan sinulta juuri sen takia että ei jaksa käydä näitä syvällisiä keskusteluja aina ennen kun pitäisi lähteä jonnekin mahdollisesti pitämään hauskaa. Silloin se avoimuus kääntyy sinua vastaan ja aiheuttaa mahdollisesti lisää ongelmia.
Se panee toisia akkoja ja sä itket. Mitäs läksit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Näissä pitää aina muistaa myös se että suhteessa on kaksi ihmistä. Jotkut ihmiset aiheuttavat mustasukkaisuutta täysin tietämättään..
Miten se on mahdollista? Miten se tapahtuu?
Omassa tapauksessa menin terapiaan. Käytiin muutama istunto, kerroin mitä on tapahtunut. Terapia jatkui vaimon kanssa ei mun. Terapia käsitteli ton jälkeen sitä miten vaimo käyttäytyy ja miten kertoo asioita mulle.
No miten se käyttäytyy?
Käyttäytyi.
Aiheutti mustasukkaisuutta. Vähätteli mun tunteita ja kertoi mulle asioita minkä ainoa seuraus normaalilla ihmisellä on mustasukkaisuus. Sitten ihmetteli miksi en luota jne.
Ja ymmärrän, että jatkuva mustasukkaisuus ja jatkuva epäily on jotain, mitä kukaan ei jaksa eikä tosiaankaan syyttömänä ansaitse. Tässä ei tosiaan ole kyse sellaisesta, vaan joistakin tilanteista jotka tullessaan on todella tuskallisia.
Ap