Lue keskustelun säännöt.
Kansainvälisessä tutkimuksessa 46,9% etätyöt aloittaneista lihosivat
09.03.2024 |
But that freedom comes with a risk: home working also means more snacking, more cigarettes and more alcohol. In one study, 46.9% of workers who moved to home working gained weight.
Kommentit (18)
Health experts worry about the physical toll remote work might have on some people.
- Their main concern is that remote work promotes a more sedentary lifestyle, which can contribute to blood clots, cardiovascular disease and diabetes.
Remote work can also lead to increased eyestrain and make it easier for workers to engage in bad habits like continuous snacking, smoking or drinking.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla kävi päinvastoin: enemmän vapaa-aikaa tarkoitti enemmän aikaa liikunnalle ja terveellisen ruokavalion ylläpitämiselle. Laihduin normaalipainon sisällä 5 kiloa korona-ajan alkamisesta tähän päivään.
Ja pesen hampaani aamuin illoin.
Remote work can have a significant impact on weight and obesity in older adults. The lack of structure increased sedentary behavior, and stress and anxiety can all contribute to weight gain and obesity in older adults.
Vierailija kirjoitti:
Minulla kävi päinvastoin: enemmän vapaa-aikaa tarkoitti enemmän aikaa liikunnalle ja terveellisen ruokavalion ylläpitämiselle. Laihduin normaalipainon sisällä 5 kiloa korona-ajan alkamisesta tähän päivään.
Ja pesen hampaani aamuin illoin.
Just joo. Ja sinä olet tutkimus?
On usein tutkittu myös sitä että hyötyliikunta työpäivän aikana on monille erittäin tärkeää. Nyt se jää etätöissä kokonaan pois.
Ja sitten ruoka tilataan ovelle..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hep. Siirryin etätöihin kolme vuotta sitten ja olen lihonut melkein 10 kiloa. Ennen kävelin työmatkat eli siinä tuli joka päivä tunti reipastahtista liikuntaa. Lounaat oli myös terveellisempiä kun tuli syötyä paljon salaatteja eikä pitkin työpäivää tullut naposteltua ylimääräisiä.
What the fuck, lihosivat? Mitä se tarkoittaa? Joku uusi muotisana vai mikä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ensin lihoin, sitten laihduin, sitten lihoin taas.
Ehkä se, että ei ole ketään arvostelemassa, saa minut syömään liikaa. Mutta toisaalta etätyö on parantanut unen laatua niin paljon, että en vaihtaisi takaisin. Ja se tasaa lihomisen terveysvaikutuksia.
Amerikkalainenko tutkimus tämä on vai mikä? Linkki olisi kiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos jauhenlihan jättää pesaisemati, voi koko perhe lihosia hirviästi.
Mutta kuinka moni koko väestöstä lihoi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin? Mitä sitten? Onko joku uutinen, jos puolet porukasta lihoo? Puolet ei ole paljon.
Vierailija kirjoitti:
What the fuck, lihosivat? Mitä se tarkoittaa? Joku uusi muotisana vai mikä?
Älä nyt odota mitään älynlahjoja apltä. Hänen ainoa hyvä puolensa on normaalipaino. Häntä ei niin haittaa, että on kouluttamaton ja työtön tukielätti vailla ystäviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On usein tutkittu myös sitä että hyötyliikunta työpäivän aikana on monille erittäin tärkeää. Nyt se jää etätöissä kokonaan pois.
Ja sitten ruoka tilataan ovelle..
Mitä hyötyliikuntaa on siinä, että istun auton ratissa? Mielestäni ei kyllä mitään.
Olin koronan etätöihin asti aina normaalipainoinen. Mutta ylipainon puolelle meni keväällä 20 hujauksessa. Kuntoni on nyt parantunut, treenaan useita päiviä viikossa, mutta kilot pysyy tiukassa.
Etätyöpäivinä liikun vähemmän, vaikka mitä tekisi. Esim etäkokoukset venyy helposti aina vähän yli ja väliin ei jää taukoa. Saatan jumittaa koneella tuntikausia.
Hampaat harjaan aina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On usein tutkittu myös sitä että hyötyliikunta työpäivän aikana on monille erittäin tärkeää. Nyt se jää etätöissä kokonaan pois.
Ja sitten ruoka tilataan ovelle..
Mitä hyötyliikuntaa on siinä, että istun auton ratissa? Mielestäni ei kyllä mitään.
Varmaan toimistolla se, kun kävelet kahviautomaatille. :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On usein tutkittu myös sitä että hyötyliikunta työpäivän aikana on monille erittäin tärkeää. Nyt se jää etätöissä kokonaan pois.
Ja sitten ruoka tilataan ovelle..
Mitä hyötyliikuntaa on siinä, että istun auton ratissa? Mielestäni ei kyllä mitään.
Mitä, eikö yksityisautoilun pitänyt olla menestyjän valinta?
Eräässä tutkimuksessa merkurtävå määrä ihmisiö jätti etätyön takia hampaat aamulla harjaamatta.