Soijarouhe, halpa ja ravintorikas vaihtoehto
Todella hyvät ravintoarvot. Mausta oman maun mukaan
Kommentit (145)
Valitettavasti vatsani ei pidä soijasta, missään muodossa.
Se on pahaa. Syön paljon mielummin lihaa.
Ihan jees ruokaa muuten mutta maha kestää tuota huonommin kuin hernekeittoa.
Pyrin pitämään sitä hätävarana kaapissa. Joihinkin ruokiin sopii, vaikkei niin hyvää monessa muussa. Syö sitä ennen kuin selkäänsä ottaa. Tai on nälissään.
Viineksi harmitti kun en sitä parempaa merkkiä löytänyt täällä kaupoista.
Mulla on sitä aina kaapissa. Hyvä hätävara ja kyllä siitä tulee muutenkin kokkailta muutaman kerran kuussa.
No kaikkee sontaa ne jotkut ruuan sijaan syövätkin :)
Ei pysty. Olen allerginen soijalle. Pahasti, ei mitään pikku vatsavaivoja vaan anafylaktinen shokki.
Ei ole. Millään mausteilla siitä ei saa hyvää. Pavut ja linssit parempia.
Itse yllätyin, kun luin jostain, että se kannattaa ennen nesteellä turvottamista paahtaa rasvassa pannussa. Olin luullut, että paketin kyljessä olisivat hyvät käyttöohjeet ja turvottanut sen ensin vedessä.
No onneksi luin tuon ohjeen, varmaan jostain blogista.
Vierailija kirjoitti:
Ei pysty. Olen allerginen soijalle. Pahasti, ei mitään pikku vatsavaivoja vaan anafylaktinen shokki.
Mun kaverilla sama. Ei pysty syömään käytännössä melkein mitään lihoja, kun eläinrehusta jää niin paljon soijan jämiä lihaan. Villisikaa käy ostamassa tutulta tilalta, mutta esim. riistaa ei uskalla syödä kun ei tiedä ovatko käyneet riistaruokinnalla, jossa on ollut mahdollisesti soijapitoista rehua.
Viheliäinen vaiva.
Soijarouheessa on kuivattuja hyönteisiä. Ei ole ainakaan vegaanien ruokaa. Toki saahan vegaanit siitä proteiinia.
Vihatkaa vaan soijaa, ainakin mä säästän selvää rahaa soijarouheella.
Taitaa myyntiedustaja olla paikalla
Siin on proteiinia ihan älyttömästi ihan pienessä määrässä, mistä mä olin yllättyny... Sen takia mä oikeastaan sitä syönkin. Hyvää treeniruokaa. Yleensä laitan siihen mausteita ja jotain pastasoossia. Sit jotain riisiä yms kylkeen
Maustamis- ja valmistamislinkit tervetulleita. Itse olen joskus laittanut kaurapuuron sekaan proteiinilisäksi, mutta muuten käyttö on jäänyt vähälle maun vuoksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei pysty. Olen allerginen soijalle. Pahasti, ei mitään pikku vatsavaivoja vaan anafylaktinen shokki.
Mun kaverilla sama. Ei pysty syömään käytännössä melkein mitään lihoja, kun eläinrehusta jää niin paljon soijan jämiä lihaan. Villisikaa käy ostamassa tutulta tilalta, mutta esim. riistaa ei uskalla syödä kun ei tiedä ovatko käyneet riistaruokinnalla, jossa on ollut mahdollisesti soijapitoista rehua.
Viheliäinen vaiva.
Erikoista koska esim. naudoille ei syötetä soijaa suomessa.
🤮