Lue keskustelun säännöt.
Lättänä pakaroiden yläosa/ alaselkä. Miten tuohon saa muotoa??
23.02.2024 |
Ärsyttää kun kaikissa housuissa yläosa jää lörpöttämään tyhjäksi.
Kommentit (33)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä oon littana ja lättänä joka paikasta paitsi nokka on pitkä kuin Pinokkiolla.
Ei tuu pyöreyttä eikä pulleutta vaikka syö kuin heponen ja rehkii salilla päivät pitkät.
Vierailija kirjoitti:
Minä oon littana ja lättänä joka paikasta paitsi nokka on pitkä kuin Pinokkiolla.
Ei tuu pyöreyttä eikä pulleutta vaikka syö kuin heponen ja rehkii salilla päivät pitkät.
Mä olen saanut reisiin ja pakaroihin vähän muotoa ja se oikeastaan vaan korostaa tota alaselän "tyhjyyttä"
Ap
Mulle ei tule pakaroita millään ilveellä. Ihan väärä paikka perseestä muuttuu treenillä. Ehkä mulla on lihakset väärässä paikassa :D
Fysioterapeuttikin nauroi perseelleni. Oli epäpätevä siis.
Vierailija kirjoitti:
Minä oon littana ja lättänä joka paikasta paitsi nokka on pitkä kuin Pinokkiolla.
Ei tuu pyöreyttä eikä pulleutta vaikka syö kuin heponen ja rehkii salilla päivät pitkät.
Kyl sun pitäisi löhötä vaan sohvalla ja syödä pullaa, niin alkaa muotoja ilmestymään :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulle ei tule pakaroita millään ilveellä. Ihan väärä paikka perseestä muuttuu treenillä. Ehkä mulla on lihakset väärässä paikassa :D
Fysioterapeuttikin nauroi perseelleni. Oli epäpätevä siis.
Ei helvettti tuo fyssari :D Nauraa asiakkaan perseelle!
Mutta AP:lle sanoisin, että kannattaa harkita myös oman kehon hyväksymistä sellaisena kuin se on. Tietty jotkut tykkää kehoaan muokkailla ja viilailla, mutta itse olen sitä koulukuntaa, että pidetään omasta kehosta huolta sellaisenaan, eli sopivasti liikuntaa, lepoa ja puhdasta ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paksumman vyötärön? Tee paljon keskivartaloon vaikuttavia liikkeitä?
Oudon perseen omistaja, olet varmaan treenaannut yksipuolisesti pakaroita. Mulla neliön muotoinen peräsin, nyt treenaan isoa pakaralihasta
Salilla saa muotoa. Kyykky (etenkin leveämmällä asennolla), askelkyykky, mave, lantionnostot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paksumman vyötärön? Tee paljon keskivartaloon vaikuttavia liikkeitä?
Oudon perseen omistaja, olet varmaan treenaannut yksipuolisesti pakaroita. Mulla neliön muotoinen peräsin, nyt treenaan isoa pakaralihasta
Onko sulla vyötärö alaselässä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei helpolla tule pakaroihin muotoa, suora selkä ja melko neliskulmainen lantio, joka kuitenkin näyttää naisen lantiolta. En usko, että pyöreitä pakaroita saisin, vaikka rehkisin salilla enkä mitään isoa takapuolta kyllä haluaisikaan. Ennen tämä ei ollut mikään ongelma, mutta kaipa tämä iso perse-muoti menee ohi. Mulla hartiat on ehkä hieman leveämmät kuin lantio, vyötärö kuitenkin erottuu.
Vierailija kirjoitti:
Mulla ei helpolla tule pakaroihin muotoa, suora selkä ja melko neliskulmainen lantio, joka kuitenkin näyttää naisen lantiolta. En usko, että pyöreitä pakaroita saisin, vaikka rehkisin salilla enkä mitään isoa takapuolta kyllä haluaisikaan. Ennen tämä ei ollut mikään ongelma, mutta kaipa tämä iso perse-muoti menee ohi. Mulla hartiat on ehkä hieman leveämmät kuin lantio, vyötärö kuitenkin erottuu.
En minäkään halua isoa takapuolta vaan muodokkaan.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös sitä tyhjää jää housujen yläosaan juuri siksi, että on pyöreät pakarat?
Säännöllinen treeni vapailla painoilla, oikeasti kunnon treeni, pyöreä lihaksikas pylly ja reidet eivät tule itsestään, tsemppiä!
Hyvillä geeneillä sen saa syntymälahjana. Vähän voi treenillä tilannetta pelastaa, mutta ei mahdottomia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulle ei tule pakaroita millään ilveellä. Ihan väärä paikka perseestä muuttuu treenillä. Ehkä mulla on lihakset väärässä paikassa :D
Fysioterapeuttikin nauroi perseelleni. Oli epäpätevä siis.
Ei helvettti tuo fyssari :D Nauraa asiakkaan perseelle!
Mutta AP:lle sanoisin, että kannattaa harkita myös oman kehon hyväksymistä sellaisena kuin se on. Tietty jotkut tykkää kehoaan muokkailla ja viilailla, mutta itse olen sitä koulukuntaa, että pidetään omasta kehosta huolta sellaisenaan, eli sopivasti liikuntaa, lepoa ja puhdasta ruokaa.
Tämä! Sitäpaitsi tuo vartalon mallihan on mallien vartalomalli.
Minullakin jää tyhjää, vaikka onkin jättiperse joka suunnasta. On nääs notkoselkä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paksumman vyötärön? Tee paljon keskivartaloon vaikuttavia liikkeitä?
Oudon perseen omistaja, olet varmaan treenaannut yksipuolisesti pakaroita. Mulla neliön muotoinen peräsin, nyt treenaan isoa pakaralihasta
Onko sulla vyötärö alaselässä?
Ap
No eikö alaselkä ole siinä notkon kohdalla? Jatkuu varmaan lantioluun kohdalle tms.
Kvg