Kuinka montaa eri kasvista, vihannesta, hedelmää ja marjaa olet syönyt tänään? Saatko yli 5?

1. banaani

2. omena

3. bataatti

4. porkkana

5. kukkakaali

6. hapankaali

7. tyrni

8. mansikka

9. puolukka

1. Mustikka, 2. Sipuli, 3. Tomaatti, 4. Porkkana, 5. Palsternakka, 6. Valkosipuli, 7. Omena

En yhtään.

Helposti:

1 omena

1 appelsiini

1 mandariini.

1  nauris

2 sitruunan mehu salaatissa

kourallinen kirsikkatomaatteja

salaatinlehtiä

3 tuoretta herkkusientä raakana

Lasketaanko kebabpizza kasvikseksi?

Tomaatti, kurkku, lehtiselleri, parsakaali Ei ole viidettä

Lauantai on mun herkkupäivä eli iltapalahedelmät korvaantuu karkeilla ja iltaruoaksi on usein jotain pikaruokaa. Just 5 kasvista taidan saada laskettua tälle päivälle (aamulla leipien päällä paprikaa, lounaaksi tortilloissa tomaattia, kurkkua, salaattia ja avokadoa). Arkipäivinä kasviksia on yleensä vähintään tuplat.

Vierailija kirjoitti:

1. Mustikka, 2. Sipuli, 3. Tomaatti, 4. Porkkana, 5. Palsternakka, 6. Valkosipuli, 7. Omena

Ei sipulia lasketa!

Sipuli, selleri, porkkana, tomaatti, kikherne ja mansikka.

Meillä oli tänään, kuten aika usein, kasvisruokapäivä, joten melko helposti. Aamulla puuron päällä mustikoita ja puuron jälkeen omena. Lounaaksi kasviscurry, jossa myskikurpitsaa, sipulia, tomaattia ja vähän ananasta. Jälkiruokana mandariini. Päivälliseksi ruusukaalista ja lehtikaalista sekä päärynästä kyhätty salaatti. Ja illalla vielä appelsiini.

M43

salaatti, tomaatti, sipuli, omena, valkosipuli. Yleensä syön porkkanaa ja mustaherukoita, nyt en.

Jääsalaatti, porkkana, parsakaali, vesikastanja, maissi, mansikka, mandariini

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

1. Mustikka, 2. Sipuli, 3. Tomaatti, 4. Porkkana, 5. Palsternakka, 6. Valkosipuli, 7. Omena

Ei sipulia lasketa!

Miksi ei? Laitoin salaattiin kokonaisen punasipulin jonka söin.

Helposti. Vihersmoothien ja linssikeiton sekä uunijuuresten ansiosta:

lehtikaali, selleri, pinaatti, porkkana, omena, banaani, vadelma, inkivääri, maa-artisokka, tomaatti, puolukka, valkosipuli jos se lasketaan.

Tomaatti, kurkku, salaatti, vadelma, sipuli, valkosipuli, ananas 

Mustikkaa, mansikkaa, klementiiniä (tai mandariinia, en nyt muista), paprikaa, porkkanaa, pinaattia, alfalfaa, parsakaalin ituja. Varmaan jotain muutakin, mutta en muista kaikkea. Ainiin, puolikas banaani meni aamulla.

Päärynä, banaani, kurkku, parsakaali, keltainen kesäkurpitsa ja porkkana.

Paprikaa, tomaattia. Joo, siinä ne olikin. 

Purjo, valkosipuli, tav, sipuli, peruna, porkkana, lanttu, appelsiini, omena, punaherukka, vadelma.

Tasan 10.

Salaatti, kurkku, tomaatti, paprika, punasipuli, mansikka, banaani, kiiwi, mandariini