Lue keskustelun säännöt.
Söin eilen yhden leivän, ilman margariinia tai leikkeleitä ja nyt on paino noussut
26.01.2024 |
Muutoin vain nutrilettiä eli alle 500 kcal päivässä.
Nainen ei voi syödä mitään.
Mies murjottaa kun olen vihainen tästä ja kaikesta.
Mutta tänään en mutusta leivänkannikkaa.
Kommentit (48)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Leivän? Vitsit vitsinä. Jos edellisenä päivänä söit pitsan ja ruuneperin , ei se paino vielä putoakkaan. Kärsivällisyyttä, pitkäjänteisyyttä.
Hohhoijaa. Ihme, että olet vihainen, jos ET SYÖ RUOKAA. Murjottaisin minäkin, jos mieheni ei osaisi syödä ja velloisi nälkäkiukussa.
Tsemppiä jatkoon, painonhallinta lähtee siitä, että oppii terveelliset ruokailutavat, joista voi pitää kiinni loppuelämänsä. Siihen asti kaikki ovat yrityksiä ja epäonnistumisia.
Nutrilett ei toimi, ja voi aiheuttaa esim. sappitiehytvaurioita, jos oikeasti sitä noudattaa. Johan ne nutirelit olisvat loppuneet maailmasta, jos ne toimisivat muuten kuin tilapäisesti. Niin monesti tyhmä aina uudestaan ja uudestaan nutraa, että jospa se nyt kahdennellakymmenennellä kerralla toimisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen jo pitempään syönyt nutrilettia viisi pussia päivässä ja paino putoaa kilon viikossa.
Nyt tiedän että tällä mennään hautaan asti.
Se on vain nestettä, joka on tullut kehoosi koska leivän hiilarit keräävät nestettä kehoon. Lähtee muutamassa päivässä pois, jos jatkat nutrausta ilman poikkeuksia.
Mutta syy miksi leipiä yms ei kannata syödä nutratessa on, että ketoosi katkeaa, ja voi kestää taas useamman päivän tympeitä oloja, että saa ketoosin kunnolla päälle. Siksi, jos on pakko jotain ylimääräistä syödä, olisi järkevää syödä jotain ketogeeniseen ruokavalioon sopivaa eli erittäin vähähiilihydraattista. Näin ei tule ketoosin katkeamista, turvotusta yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää syödä mutta kaikki vähäinenkin ruoka jää kroppaan .
Puolen vuoden päästä +10 kg, jos noin jatkat dieettaamista "kesäkuntoon"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luuletko, että joku 500 kcal kitudieetti antaisi sinulle mitään pysyviä tuloksia? Et jaksaisi edes likkua kunnolla...
Vierailija kirjoitti:
Nutrilett ei toimi, ja voi aiheuttaa esim. sappitiehytvaurioita, jos oikeasti sitä noudattaa. Johan ne nutirelit olisvat loppuneet maailmasta, jos ne toimisivat muuten kuin tilapäisesti. Niin monesti tyhmä aina uudestaan ja uudestaan nutraa, että jospa se nyt kahdennellakymmenennellä kerralla toimisi.
No minä laihduin niillä ekät 28 kg yhteensä 58 kilosta jotka olen laihduttanut alkupainosta, ja hyvin toimi. Mutta ne ei toimi toki niin, että pidetään joku kuuri ja palataan entisiin elämäntapoihin. Mutta mikäänhän ei estä opettelemasta nutrauksen jälkeen uusia elämäntapoja, joilla paino ei nouse takaisin. Itse hakeuduin yksityisellä ravitsemusterapeutille, ja hän suunnitteli minulle ruokavalion jolla laihtuminen jatkuisi ja olisi terveellistäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelma ei ole leipä, eikä edes nutrilett. Kunpa oppisit rakastamaan itseäsi!
Vierailija kirjoitti:
Nutrilett ei toimi, ja voi aiheuttaa esim. sappitiehytvaurioita, jos oikeasti sitä noudattaa. Johan ne nutirelit olisvat loppuneet maailmasta, jos ne toimisivat muuten kuin tilapäisesti. Niin monesti tyhmä aina uudestaan ja uudestaan nutraa, että jospa se nyt kahdennellakymmenennellä kerralla toimisi.
Kyllä ne toimivat, mutta ne eivät opeta oikeita tapoja syödä oikeaa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nutrilett ei toimi, ja voi aiheuttaa esim. sappitiehytvaurioita, jos oikeasti sitä noudattaa. Johan ne nutirelit olisvat loppuneet maailmasta, jos ne toimisivat muuten kuin tilapäisesti. Niin monesti tyhmä aina uudestaan ja uudestaan nutraa, että jospa se nyt kahdennellakymmenennellä kerralla toimisi.
No minä laihduin niillä ekät 28 kg yhteensä 58 kilosta jotka olen laihduttanut alkupainosta, ja hyvin toimi. Mutta ne ei toimi toki niin, että pidetään joku kuuri ja palataan entisiin elämäntapoihin. Mutta mikäänhän ei estä opettelemasta nutrauksen jälkeen uusia elämäntapoja, joilla paino ei nouse takaisin. Itse hakeuduin yksityisellä ravitsemusterapeutille, ja hän suunnitteli minulle ruokavalion jolla laihtuminen jatkuisi ja olisi terveellistäkin.
Mikset vaan heti hakeutunut sille ravitsemusterapeutille?
Vierailija kirjoitti:
Luuletko, että joku 500 kcal kitudieetti antaisi sinulle mitään pysyviä tuloksia? Et jaksaisi edes likkua kunnolla...
No ei tietenkään sen puhtaan nutrauksen aikana ole tarkoitus kovatehoisesti liikkua. Ei se ole kyllä mitenkään painon putoamiselle tarpeenkaan. Näitähän suositellaan vain vaikeasti tai sairaalloisesti lihaville, he harvoin muutenkaan ovat kovasti liikkuneet.
Pysyvät tulokset toki tulee siitä mitä tekee nutrauksen jälkeen, mutta kyllä tuo voi olla hyvä alkustartti saada pahin, joskus jopa liikuntaa haittaava, ylipaino pois, ja esim. ruokariippuvuudet katkaistua.
Vierailija kirjoitti:
Olen jo pitempään syönyt nutrilettia viisi pussia päivässä ja paino putoaa kilon viikossa.
Nyt tiedän että tällä mennään hautaan asti.
Mieluummin et mene. Anoreksia on viheliäinen vaiva.
Kiitos tsempristä, nutrilett-kuurini on lääkärin määräämä ja sairaalassa aloitettu
Mitäpä jos hoidattaisit mielenterveysongelmasi ennen mitään muuta.
Jos syö 500 kaloria ja liikkuu niin käy kuten keskitysleirillä. Liikunta estää laihdutuksen ja ne kannattaa pitää erillään
Siis en tietenkään mitään reikäleipää vaan yhden palan