Puuro, leipä ja rypsiöljy aiheuttavat diabetesta?! ov

mutta tuski kovin moni av-mamma viitsii tuota lukea. Tai ei ymmärrä lukemaansa... Tai ei ainakaan halua ymmärtää ja uskoa...



Siis vain yksi sana: insuliiniresistenssi. Googlaa ja lue ja kauhistu!

pääainesosa on riisi eli hiilarit ja eläinrasvaa sekä punaista lihaa taas syödään hyvin vähän, meijerituotteita tuskin lainkaan, diabetestä on kaikkein vähiten?



Puurot, ruisleipä ja tavallinen virallisterveellinen ruokavalio eivät sairastuta ketään. Jatkuva pullan, limpparin, karkkien, alkoholin, hampurilaisten yms. mussuttaminen ja yleensäkin liiallisen energian jatkuva saanti sairastuttavat. Kaiken maailman hörhölääkäreitä ei tarvitse ottaa tosissaan.

, vaikka oli tarkoitus tehdä siitä lyhyt ja ytimekäs, jotta ihmiset vaan heräis todellisuuteen ja lopettais sen täysjyväleivänkin puputtamisen!



ap



Mitä ajatuksia herättää niille, jotka jaksoi lukea?

syöty Suomessa niin VÄHÄN kuin nykyisin, ja lasten sekä aikuisten diabetes lisääntyy koko ajan. Repikääpä siitä.

pääainesosa on riisi eli hiilarit ja eläinrasvaa sekä punaista lihaa taas syödään hyvin vähän, meijerituotteita tuskin lainkaan, diabetestä on kaikkein vähiten?

Puurot, ruisleipä ja tavallinen virallisterveellinen ruokavalio eivät sairastuta ketään. Jatkuva pullan, limpparin, karkkien, alkoholin, hampurilaisten yms. mussuttaminen ja yleensäkin liiallisen energian jatkuva saanti sairastuttavat. Kaiken maailman hörhölääkäreitä ei tarvitse ottaa tosissaan.

mutta totta en kaikkea ymmärtänyt, ja kyllä, olen av-mamma :)



Yksi tutkimus vaan ei vielä vakuuta, on aihe lähes mikä tahansa joka syömisiin liittyy...

kansan pitäisi voida luottaa siihen mikä on virallinen ravintosuositus, vaan nyt näyttää että se on ihan pielessä.

mun täysjyväleivät aamuisin? En millään, mutta ne kaksi palaa vie mut hautaan vääjäämättä, vie, vaikka jäis ne syömättäkin.

hiilareista eikä täysjyvä- ym. hyvistä hiilareista. Tämän tutkimukset toteaa kerta toisensa jälkeen. Just oli tutkimus afrikkalaisista lapsista (ei aliravituista), joitten pääasiallinen ruokavalio on vilja, mutta joilla oli silti suolisto huomattavasti paremmassa kunnossa kuin länsimaalaisilla. Lapset olivat myös muutenkin terveitä. Mitenkähän tämä on mahdollista kun omg viljat tappaa!!!!111



Muutenkin tuolle Heikkilälle vielä joku päivä ei kunnian kukko laula. Luin kokeesta, jossa hiirillä kokeiltiin eläinrasvojen syöttämistä ja tulokset olivat katastrofaaliset sellaisilla hiirillä, joilla ei ollut yhtä mikänytolikaan proteeinia tuottavaa geeniä. Tää kyseinen systeemi puuttuu 3% ihmisiltäkin. Mikä selittäisi sen, että rasvatutkimukissa saadaan ristiriitaista tietoa. Eli 3% populaatiosta mahdollisesti leikkii hengellään ryhtyessään syömään voita ja muutenkin runsaasti eläinrasvaa.

Vaan miksi lasten diabetes lisääntyy, vaika syödään margariinia ja täysjyvää

Suurin osa lapsiperheistä syö kyllä varsin valkoiseksi hiottuja viljavalmisteita eikä täysjyvää, perunaa ei juuri koskaan (paitsi ranskalaisina ja sipseinä) ja puurohan on tunnetusti lapsiperheissä yök-yök. Lihaa, juustoja yms. ei sen sijaan ole koskaan syöty niin paljon kuin nykyisin. Mistähän mahtaa lasten diabeteksen lisääntyminen johtua?

hiilareista eikä täysjyvä- ym. hyvistä hiilareista. Tämän tutkimukset toteaa kerta toisensa jälkeen. Just oli tutkimus afrikkalaisista lapsista (ei aliravituista), joitten pääasiallinen ruokavalio on vilja, mutta joilla oli silti suolisto huomattavasti paremmassa kunnossa kuin länsimaalaisilla. Lapset olivat myös muutenkin terveitä. Mitenkähän tämä on mahdollista kun omg viljat tappaa!!!!111

Siitä uutisoitiin reilu kuukausi sitten, mutta jostain syystä täällä ei revitty siitä minkäänlaisia otsikoita ;)

syöty Suomessa niin VÄHÄN kuin nykyisin, ja lasten sekä aikuisten diabetes lisääntyy koko ajan. Repikääpä siitä.

syöttävät lapsilleen muruja sun muuta moskaa. Tai sitten lapset täyttävät vatsansa karkeilla, sipseillä ja limulla, eivätkä enää jaksa syödä niitä kotona tarjottavia täysjyviä ja protskuja.

Mutta hei herätkää ihmiset ja lopettakaa se margariinin syönti. Rypsin omega 6 lisää diabeteksen ja sydäntautien riskiä.

syödä pääasiassa viljaa

syödä pääasiassa viljaa

viljaa, palkokasveja, kasviksia ja vähän lihaa. Siinä ikiaikainen hyvän terveyden resepti.

Ja listausksessa viljat ekana.



Länsimainen ruokavalio, mikä sisältää paljon rasvaa ja sokeria vahingoittaa tuoreen tutkimuksen mukaan teollisten maiden lapsien suoliston terveyttä, uutisoi bigbondnews.



Tutkijat vertasivat tutkimuksessaan 1 – 6-vuotiaiden italialaislasten ja Afrikan maaseudulla elävien lasten suolistobakteereja ja huomasivat niissä huimia eroja. Syynä tutkijat pitävät eroja ruokavaliossa, mikä saattaa selittää myös länsimaisten lasten taipuvuuden ongelmiin, kuten ylipaino ja allergiat.



Burkina Fasosta kotoisin olevilla lapsilla todettiin olevan suolistossaan alhaisempi määrä lihavuuteen yhdistettyjä mikrobeja ja puolestaan suurempi määrä hoikkuuteen yhdistettyjä mikrobeja. Afrikkalaisten lasten suolistosta löytyi myös kasvisruoan sulatusta edistäviä bakteereja, joita italialaislapsilta ei löytynyt. Kyseiset bakteerit tuottavat rasvahappoja, joiden tiedetään suojaavan tulehduksilta sekä auttavan estämään yliaktiivisia immuunisuojareaktioita, jotka johtavat allergioihin. Kaiken kaikkiaan afrikkalaisilla lapsilla oli paljon monipuolisempi bakteerikanta suolistossaan kuin italialaislapsilla.



Afrikkalaisilla lapsilla oli myös vähemmän vatsatauteja ja ripulia aiheuttavia bakteereja, kuten Shigellaa ja kolibakteeria suolistossaan. Afrikkalaislasten ruokavalio koostui pääasiassa viljoista, palkokasveista ja vihanneksista. Italialaislasten ruokavalio puolestaan koostui paljon suuremmasta määrästä lihaa, rasvaa ja sokeria.



- Löydöksemme osoittaa, että ruokavaliolla on merkittävämpi vaikutus suoliston bakteerikantaan kuin muilla tekijöillä, kuten etnisellä taustalla, hygienialla, maantieteellisellä sijainnilla tai ilmastolla, selitti päätutkija Paolo Lionetti Firenzen yliopistosta.



Tutkijat totesivat monipuolisen bakteerikannan ja haitallisten bakteerien vähäisemmän määrän näyttävän suojelevan burkinafasolaisia lapsia taudinaiheuttajia ja ruoansulatuskanavan sairauksia vastaan. Malariasta ja aliravitsemuksesta huolimatta valitut afrikkalaiset lapset olivat terveitä tutkimuksen aikana. Selkeästi aliravitsemuksesta kärsiviä ei otettu tutkimukseen mukaan lainkaan.



Afrikkalaiskylien ruokavalio koostui pääasiassa jyvistä ja durrasta valmistetusta puurosta, mustista pavuista ja paikallisista vihanneksista sekä yrteistä. Nautittu liha tarkoitti pieniä määriä kanaa ja toisinaan termiittejä. Vastavuoroisesti italialaislapset söivät paljon eläinproteiineja, sokeria, tärkkelystä tai sokeria sekä vähän kuituja sisältäviä ruokia.



Molemmista tutkituista ryhmistä ainoastaan rintaruokittujen lasten suoliston bakteerikannat olivat samankaltaiset. Tämä tekijä näyttäisi tutkijoiden mukaan kertovan siitä, ettei kyse ole geeneistä vaan ruokavaliosta, joka muokkaa suoliston bakteerikannan jo varhaislapsuudessa.

Ei Afrikassa

syödä pääasiassa viljaa

Meinaatko että syövät kunnon lihaa, pekonia, homejuustoja ja muita rasvaisia juustoja, juovat punaista maitoa yms.?

Kyllä se vaan niin on, että viljatuotteet ja kasvikset ovat Afrikassa ruokavalion perusta.

ihmiselle myrkyllisiä, aiheuttavat tulehdustiloja ja autoimmuunisairauksia. Myös muillekin kuin keliaakoille.



Diabeteken yleistyminen Suomessa johtuu liiasta ja liian tiheästä verensokerin nousuta ja tulehdusta lisäävästä margariinin omega 6:sta.



Ja kenen mielestä muka on terveellisempää laittaa kastikkeeks Flora kevyt ja paksua 4%, kuin aitoa, luonnllista kermaa?? Haloo, "kevyt ja paksu", miten se kasvirasvalillu on saatu paksuksi? Lisäaineilla, ja ylimääräisillä hiilareilla eli jauhoilla ja tärkkelyksellä tietty!

Afrikkalaiskylien ruokavalio koostui pääasiassa jyvistä ja durrasta valmistetusta puurosta, mustista pavuista ja paikallisista vihanneksista sekä yrteistä.

Ja kenen mielestä muka on terveellisempää laittaa kastikkeeks Flora kevyt ja paksua 4%, kuin aitoa, luonnllista kermaa??

Ei siihne viljaa tarvita. Päinvastoin ne viljojen myrkylliset proteiinit tuhoaa ihmisen hyvää suolistofloora.



Mutta kasviksia ihminen tarvitsee sen lihan ja rasvan lisäks!