Lue keskustelun säännöt.
Nukun liian vähän
11.01.2024 |
Uni ei vain iltaisin tule... Valvon ja valvon... Mikä avuksi.
Kommentit (2)
Mene lääkäriin. Saat antihistamiineja, ketipinoria tai jotain muuta nukkumista edistävää. Ensin toki kannattaa yrittää esimerkiksi rasittaa itseään päivällä esimerkiksi ulkoilemalla ja kuntoilemalla, että uni tulisi helpommin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kännykkä pois eri huoneeseen kokonaan
rauhoitu ja vaikka luet jotta rentoudut
Hyvää yötä