Lue keskustelun säännöt.
Päivän ruokani (olen 7kk raskaana)
26.11.2010 |
Aamupala 9.00
Kaksi palaa täysjyväpaahtista + tomaattisiivuja
jogurtti, kahvi
Klo 12.00
Kuppi kahvia
Päivällinen 14.30
kanasalaatti
Iltapala 20.30
Leipä ja mandariini
teetä
Kommentit (6)
niin vaikuttaa aika häiriintyneeltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuossa on häiriintynyttä? :o eipä ainakaan mitään ylimääräistä...itseyön suunnilleen tuohon tapaan (en tosin ole raskaana)..
riittävästi energiaa. Ei äidille eikä vauvalle!
Missä liha/kala/kana? (kanasalaatista et varmasti saa riittävästi proteiinia päivittäiseen tarpeeseen!)
Missä maitotuotteet? Marjat/hedelmät? Yksi mandariini (niin vai oliko se edes mandariini iltapalalla vai mandariiniTEETÄ?) on aika köyhä salaatin ja tomaatin lisäksi.
Jos päivittäin syöt tuolla tavalla niin olen kyllä tosi huolissani jaksamisestasi sekä vauvasi voinnista.
Kannattais lisätä ainakin jotain lihaa ka kasviksia tai hedelmiä lisää!
miksi hämmästellään... itekilläkin tulee joskus syötyä kamalan vähän päivässä, raskautta ei kuitenkaan vielä noin paljon kuin ap:lla. kunhan ei oo jokapäiväistä tuommoinen?
Aikas erikoista..