Haluaisin laihtua vielä 5-10kg, mut tissit on jo pienentyneet paljon

Kiinteytä 

Vierailija kirjoitti:

Kiinteytä 

Siinäkin palaa sitä rasvaa.

Ja oon treenannut tän koko vuoden, missä ton 7kg laihdutin. Silti halusisin vähän kiloja pois, etenkin vyötäröllä on vielä pudotettavaa.

Ja oon niin pitkä, niin tissit näyttää mun kropassa ekstrapieniltä. En oo varma mikä nykyinen kuppikoko ees on. Ehkä C. 

Vierailija kirjoitti:

Kiinteytä 

Ja mitäs se sitten on noin niinkus fysiologisesti?

Vierailija kirjoitti:

Ja oon niin pitkä, niin tissit näyttää mun kropassa ekstrapieniltä. En oo varma mikä nykyinen kuppikoko ees on. Ehkä C. 

Laita kuvia DM niin kerron onko hyvä vai ei. 

Mitä sä niillä rasvatisseillä teet? Ei se rasva siellä tisseissä sen terveellisempää ole. Joillakin se kertyy tisseihin ja joillakin peppuun. 

Niin minullakin.

mies 69 ja puoli

Vierailija kirjoitti:

Mitä sä niillä rasvatisseillä teet? Ei se rasva siellä tisseissä sen terveellisempää ole. Joillakin se kertyy tisseihin ja joillakin peppuun. 

Oon ihan terveessä painossa. Huomasitko, että oon 178cm pitkä, joten 70kg paino on ihan terveellinen ja liikun jonkin verran.

Ulkonäön takia haluaisin vielä +5kg pois, mutta tissit on jo nyt varmaan kuppikoon pienemmät. 

Niin. Rasva tulee ekana persiisiin ja vikana tisseihin. Niin ja se lähtee ekana tisseistä ja vikana persiistä ja mahasta. Tämä on muinaista naisten kansanperinnetietoa. Deal with it.

Vierailija kirjoitti:

Terveys on tissejä tärkeämpää. Iske tissiesi haukkujia kirveellä päähän.

Olen jo terve!! Ei tarvitse terveyden takia laihduttaa ja painavammillani olin edelleen bmi mukaan normaalipainoinen, normaalipainon ihan ylärajalla.

Lol

Pienet rinnat hoikassa kropassa näyttää hyvältä. Ei miehet halua niitä läskitissejä.

Up

Takaa päin nussittuna sun tissien koolla ei ole väliä.

Keskity ajattelemaan muita asioita. Hoikalla on pienet rinnat, pullealla isommat. Todennäköisesti. Jos ei puhuta silareista tai geneettisistä erikoisuuksista.

Elämässä on aika paljon tärkeämpiäkin asioita mietittäväksi kuin joidenkin hemmetin rasva/rauhasreppujen koko. Hoikalla isot rinnat näyttää monesti vieläpä epäsuhtaiselta tai silikonituningilta, joten se on loppujen lopuksi ihan yks hailee, lukeeko siinä liivikupissa B vai G, terveempi olet todennäköisesti B:n rinnoilla ja ne tissit hoitaa tehtävänsä kyllä vaikka olisivat miten pienet. 

Pienet on just hyvät.

Naiset itse haluavat isoja rintoja, vaikka ne olisivat rasvaa ja löysät. Ei kannata sen takia ylläpitää ylipainoa.

Yhdistelmä e-pillerit: valtaosalla rinnat kasvaa. Mutta jos aloittaa pillerit, niin pitää sitten olla muuten terve ja nuori, ei tupakkaa. Et tainnut ikääsi mainita. 

 

Rasva myös ajan kanssa voi vähän uudelleenjakautua. Ensin usein nopea laihdutus vie kiloja kasvoista, rinnoista ja siitä rupsahdus- efekti. Eli voi olla, että ajan myötä ongelma voi vähän korjaantua spontaanistikin.

Mutta kyllä koko kehon rasvakudos vaikuttaa rintojen kokoon. Moni lihava pitää itseään isorintaisena, vaikka on vain lihava.

AP:lle tärkein neuvo: pidä nykyinen paino, älä laihduta enempää, mutta jatka treenaamista ja  syö monipuolisesti: protsukun lisäksi myös hiilareita! Ja kaikkein tärkein: pidä nykyinen paino, ÄLÄ liho takaisin lähtöpainoo . Takaisin lihominen on se isoin ja todennäköisin kehityskulku tässä. Kun sitten joskus ei enää jaksa vahtia syömisiä ja treenata, niin paino ihan fysiologisesti sitkeästi pyrkii palaamaan siihen korkeimpaan saavutettuun. Et ehkä nyt usko tätä, kun on hieno laihdutustulos saavutettu ja haluaisit jatkaa. Mutta näin se vain on.

Oot jo onnistunut. Pidä tuo tulos. Laihtuminen on vaikeaa  mahdotonta. Ainut, mikä on mahdollista ja pysyvää, on estää lihominen. 

 

Hiilarit on se juttu: ne turvottaa kauniisti ja oikeista paikoista kohtuudella nautittuna. 

Sofia Loren sen kertoi, kun kysyttiin hänen kurvejensa salaisuutta: pasta!

karppaajat rupsahtavat, proteiinitankkaajat ovat lihaskimppuja.