Lue keskustelun säännöt.
Miten saa apua mielenterveyteen?
01.11.2023 |
Minulla tulee ajoittain kausia kun olen tosi masentunut ja silloin mietin rajujakin asioita joita en jaksa tässä nyt avata. Mutta haluaisin todella jutella jollekkin ammattilaiselle ja saada apua näihin masennus kohtauksiin ennenkuin teen joku kerta oikeasti jotain.
Parin vuoden ajan olen useasti yrittänyt hommata itselleni apua, mutta homma tyssää aina siihen että pitäisi soittaa, ja pahimmillaan on takaisinsoitto järjestelmä mikä ahdistaa ja vaikeuttaa yhteydenottoa vielä enemmän. Miten minä saan apua kun en vaan kykene soittamaan! :(
Toki tiedän että puhelimessa joudun puhumaan sekä menemään vastaanotolle mutta haluaisin alussa selittää ongelmani kirjoittamalla. Sitten on mielenterveys chatteja jotka ei ole koskaan silloin auki kun koen tarvitsevani apua ja jos onkin niin jonot on niin pitkät että ei ole mahdollisuuksia.
Kommentit (23)
Eka vastaaja vois mennä roskiin sen peräsuolensa kanssa.
Onko sun terkka sellainen että voiko sinne mennä paikan päälle varaamaan aikaa tai jonottamaan? Tai sähköisesti jättämään viestiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielenterveyspuhelin joka avoinna 24/7: 09 2525 0111
Mikä on alueesi terveydenhoidosta määräävä taho? Olisi helpompi tutkia voiko yhteydenottoa/viestiä jättää sähköisesti.
Jos se ei olisi mahdollista niin ainahan on mahdollista kirjoittaa kirje ja toimittaa se ajanvaraukseen ja pyytää yhteydenottoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
En tiedä, mutta peräsuolen laskeumaan saa aika hyvin apua.
Oliko löylykauha syynä siihen ?
Tutkitusti eniten auttaa liikunta, hyvä ruoka, liittävä uni, työnteko. Oletko nämä asiat tehnyt jo? Vitamiinit kuntoon, itselläni auttaa heti myös tämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Uhkailemalla omalle tai jonkun toisen terveydelle vaaraksi olevalla teolla.
Vaikuttaa vähän siltä että et ansaitse sitten apua. Ehkä sulla on psyykkisiä ongelmia sillä normaalit mielenterveysongelmat ei ole tuollaisia mutta ei ne ongelmat mielessä olekaan. Ette tajua mitään. Psyyke vaikuttaa helposti loppuelämän ajan ja ehkä siksi voisit alkaa hyväksyä ettei puhuminen auta jos kukaan ei pysty sua auttamaan? Millainen ihminen olet? Hyvä ja rehellinen? Aito?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija wrote:
Uhkailemalla omalle tai jonkun toisen terveydelle vaaraksi olevalla teolla.
Sulla on ainakin ongelmia kun kehoitat pahantekoon. Ei kuulosta järkevältä eikä hyvältä.
Missä asut? Esim. siellä missä on Apotti potilastietojärjestelmänä, voi laittaa Maisan kautta viestiä omalle terveysasemalle. Tilanteen mukaan he soittavat tai laittavat viestiä takaisin, kun ehtivät käsitellä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
40-90e/kk.Terapeuttia saa halutessaan vaihtaa. https://www.betterhelp.com/get-started/?skip_redirect_question=1
Vierailija wrote:
Vierailija wrote:
Uhkailemalla omalle tai jonkun toisen terveydelle vaaraksi olevalla teolla.
Sulla on ainakin ongelmia kun kehoitat pahantekoon. Ei kuulosta järkevältä eikä hyvältä.
Karu fakta että tänä päivänä mt-ongelmaiset ovat aivan heitteillä ns. avohoidossa ja siten em. uhkailu on lähes ainoa konsti saada edes jotain apua ja mahdollisesti päästä osastopaikalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ikävä kyllä jos ei ole rahaa niin julkiselta ei kannata juuri hoitoa odottaa missään järkevässä ajassa :(
Tee huoli-ilmoitus itsestäsi tai pyydä kaverilta jeesiä...
Miten saan apua? Valtaosa syntyy hulluna, ei se ole mikään tauti joka lähtee jollain pillerillä, koittakaa nyt ymmärtää.
Vierailija wrote:
Miten saan apua? Valtaosa syntyy hulluna, ei se ole mikään tauti joka lähtee jollain pillerillä, koittakaa nyt ymmärtää.
Kautta aikojen on sanottu että meitä on 99 eri lajia hullua ja vielä kärryhurjat erikseen.
Voimia Sinulle Ap!
Jos Sinulla ei ole työterveyshuoltoa niin yritä vielä saada yhteyttä terv. keskukseen. Joku kertoikin jo että jos on Maisa- alueella niin voi laittaa sinne viestin. Vastaavat kolmen päivän sisällä ( kokemuksia siitä).
Kehottaisin myös soittamaan tuonne mielenterveys/ kriisipuhelimeen. Joku laittoikin numeron valmiiksi. Sinne voi soittaa matalalla kynnyksellä, ja saat olla ihan sellainen kun olet.
Toivon että saat apua, kaikkea hyvää, Ap!
Menet heti aamulla terveyskeskukseen ja sanot olevasi masentunut ja että tarvitset apua. Siten täytät lomakkeet kyselyt ja kerrot hoitajalle ja lääkärille tuntemuksesi. Mahdollisesti itkeä tirautat siinä (ainakin itse tein aikoinani niin).
En tiedä, mutta peräsuolen laskeumaan saa aika hyvin apua.