Lue keskustelun säännöt.
Kun sanotaan että yksinäisyys olisi iso terveysriski ja lyhentää elinikää enemmän kuin vakavat sairaudet, mihin se perustuu? Mikä yksinäisyydessä syö terveyttä?
24.09.2023 |
Yksinäisyydellä siis tarkoittaen sitä, että kanssakäymistä muiden ihmisten kanssa on vähemmän kuin mitä ihminen itse toivoisi tai se ei ole laadultaan sellaista että toinen kohdataan. Erotuksena siitä että joku on omasta halustaan yksin mikä on eri asia kuin yksinäisyys.
Mutta miten yksinäisyys vaikuttaa terveyteen?
Kommentit (124)
Yksinäisyys aiheuttaa mielenterveysongelmia ja päihdeongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enempi tuota on havaittu miehissä. Naiset pyrkii luonnostaan pitämään itsensä ajanhermolla ja lähtemään ulos. Toki onhan naisissakin inceleitä (en kiellä)
Ihmisen historiassa joukon ulkopuolelle jääminen saattoi merkitä kuolemaa. Siksi yksin jääminen voi aiheuttaa ihmiselle ison stressitilan. Se kuluttaa.
Ihminen tarvitsee kontakteja toisiin ihmisiin ja rakkautta voidakseen hyvin, se on vaan fakta vaikka moni yksinäinen selitteleekin itselleen että "mun on hyvä olla näin". Kukaan ei halua olla yksin, se on sellainen noidankehä mikä siitä muodostuu, Mt ongelmat ja stressi ja sitä kautta sairastuminen
Ihminen on sosiaalinen eläin. Aina löytyy niitä erakoita, joille sosiaalisuus on tarvehierarkiassa viimeisenä, mutta suurimmalle osalle sosiaaliseet kanssakäymiset ovat tarpeellisia mielenterveyden kannalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyse on enemmänkin henkisestä ahdistuksesta ja masennuksesta jota pitkään kestänyt yksinäisyys aiheuttaa ja sitä kautta vaikuttaa negatiivisesti myös fyysiseen terveyteen.
Osaan kyllä peseytyä ja käydä lenkillä ilman ryhmäpainetta, voi tsiisus näitä kommentteja taas.
Kosketus lievittää stressiä ja vapauttaa hyvän olon hormoneita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinun pitää kysyä yksinäiseltä eikä potea täällä mitä jos yksinäinen...
Vierailija kirjoitti:
Ihmisen historiassa joukon ulkopuolelle jääminen saattoi merkitä kuolemaa. Siksi yksin jääminen voi aiheuttaa ihmiselle ison stressitilan. Se kuluttaa.
Viittaako tämä nyt siihen, että kun meillä muisti toimii myös solutasolla niin ihmisen olisi solutasolla sisäistänyt tämän yksinäisyyden uhaksi sukupolvien aikana ja olisi periytynyt sitten erillaisina alttiuksina sairastua yksinäisyydestä myös nykyaikana?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se olisi tärkeää tuntea olevansa hyväksytty, pidetty, jonkun rakastama, arvostettu...
Kun yksinään vaan joutuu möllöttämään niin siinä on aikaa murehtia että miksi minusta ei kukaan välitä.
Ei sitä välttämättä edes halua elää pitkään, sitä alkaa toovoa että loppuisi tämä turha paska jo.
Ne jotka jäivät ihmislajin historiassa yksin, keskimäärin elämä ei jatkunut hyvin. Siksi se ahdistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Enempi tuota on havaittu miehissä. Naiset pyrkii luonnostaan pitämään itsensä ajanhermolla ja lähtemään ulos. Toki onhan naisissakin inceleitä (en kiellä)
Mitäh? Yksinäinen on automaattisesti incel? Voi jeesus.
Olen yksin ajoitain yksinäinen ulkoilen paljon,käy 3 keraa viikossa ryhmälikunta.Miksi yksin? 3 korona vuotta menetin ihmisiä elämästäni 25 kpl.Kuolemalle.Myös suhteeni, aikaa sitä on 2 vuotta .Miten aika kuluu.Olimme yhdessä 21-22vuotta.Sydis vei hänet ei korona.Uusia ystäviä en saa kun kaiki kaatuu sihen uusien ihmisten kanssa.Kysytän voinko tulla teille olisi kiva jutella Viini lasin ääressä.En käytä alkohollia. Sitten heti ensi hetkestä en vaan halua elämän tupakoitsijoita.Kolmas kun pyytää uutta tuttavaa ulkoilee ,kävelee,Hirveet meri selitykset,selkää jalkoja särkee,unetomat yöt ei voi,mut tulisin teille.Stoppaan. Viellä osaan yksin ulkoilla ja monta mukavaa henkilöä koiran kanssa voi tulla vastaan ja hetki harmitonta jutelua.Sama itä Helsingin meren rannant,ranta tiet.Nukun yöni hyvin .Uskon liikunan ja ulkoilun ansiosta vanhempana naisena.Kaikeen tottu ja helpoa ei ole lytää kuoleiden tilalle uusia samanlaisia ihmisiä elämä,Syy olen siis yksin.En tee numeroa ja se ei tee minusta vajanaiseksi ihmisenä.anteksi luki häirö ja sen takia tekstini virheet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyse on enemmänkin henkisestä ahdistuksesta ja masennuksesta jota pitkään kestänyt yksinäisyys aiheuttaa ja sitä kautta vaikuttaa negatiivisesti myös fyysiseen terveyteen.
Osaan kyllä peseytyä ja käydä lenkillä ilman ryhmäpainetta, voi tsiisus näitä kommentteja taas.
Mee hoitoon!
Isompi stressi aiheuttaa huonompaa unta, riski painonnousuun yms
Vierailija kirjoitti:
Ihmisen historiassa joukon ulkopuolelle jääminen saattoi merkitä kuolemaa. Siksi yksin jääminen voi aiheuttaa ihmiselle ison stressitilan. Se kuluttaa.
Eikä vain historiassa.
Kaikkien muiden katastrofien kruunuksi minun vähäisetkin tuttavani kaikkosivat pari kolme vuotta sitten. Liikun huonosti. Jos minulle tapahtuu jotain sellaista, minkä johdosta henki voi lähteä, makaan paikoillani odottamassa joko ihmettä tai kuolemaa. Olen monta kertaa toivonutkin sitä, että kuolisin nukkuessani, mutta elimeni ovat niin terveitä, ettei kannata odotella ole vielä vuosiin. Kyllä tällainen elämä stressaa, vaikka joku voisikin luulla, että "sohvalla makaaminen" on helppoa ja kivaa.
"Single women without children are often happier and healthier than men and married women with children. Women tend to have stronger social networks outside of their romantic relationships. Single women may be more selective than single men when choosing a partner, as they may enjoy their freedom."
https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-bad-looks-good/202102/why-s…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmisen historiassa joukon ulkopuolelle jääminen saattoi merkitä kuolemaa. Siksi yksin jääminen voi aiheuttaa ihmiselle ison stressitilan. Se kuluttaa.
Eikä vain historiassa.
Kaikkien muiden katastrofien kruunuksi minun vähäisetkin tuttavani kaikkosivat pari kolme vuotta sitten. Liikun huonosti. Jos minulle tapahtuu jotain sellaista, minkä johdosta henki voi lähteä, makaan paikoillani odottamassa joko ihmettä tai kuolemaa. Olen monta kertaa toivonutkin sitä, että kuolisin nukkuessani, mutta elimeni ovat niin terveitä, ettei kannata odotella ole vielä vuosiin. Kyllä tällainen elämä stressaa, vaikka joku voisikin luulla, että "sohvalla makaaminen" on helppoa ja kivaa.
Niinhän te toivotte. En mä ole kuulkaa lähdössä muualle kuin tätini luo. Tommi saa jatkaa yksinäistä runkkaamista ja Mikki esikoisensa huoltajuuskiistoja.
Lopettaakohan jollain tavalla itsestään huolehtimisen, jos ei ole sosiaalista painetta? Jos ei ole ketään jolle kokata terveellinen yhdessä syöty ateria tai ei ole seuraa kävelylenkille?