Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmiset syövät niin paljon juustoa?
26.07.2023 |
Yhdessä viipaleessa on usein lähes 3 g tyydyttynyttä rasvaa! Ja moni laittaa leivän päälle 2!
Rakastin ennen juustoa, mikä harmi.
Kommentit (91)
Miten. Ottavat juuston rasiasta ja tunkevat suuhun. Ei ole kovin vaikeaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön vain hyviä rasvaisia juustoja. Määrällisesti hyvin vähän.
Ai miten? Näin: juustosta leikataan/höylätään/raastetaan sopiva pala tai annos, se laitetaan suuhun ja pureskellaan, sitten nielaistaan.
Onhan se nyt terveellisempää kuin suklaa. Se on myös hampaille hyvää verrattuna siihen suklaaseen tai muihin karkkeihin.
Tyydyttynyt rasva on pelottavaa, tukkii suonet. Eikö suositus ole korkeintaan 20 g päivässä? 2 juustopalaa eli 6 g on jo aika iso siivu tuosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juustojen maailma makuineen on valtavan antoisa.
Vierailija kirjoitti:
Tyydyttynyt rasva on pelottavaa, tukkii suonet. Eikö suositus ole korkeintaan 20 g päivässä? 2 juustopalaa eli 6 g on jo aika iso siivu tuosta.
Mä syön 4 juustopalaa joka ikinen päivä. En syö lainkaan lihaa niin en koe ongelmaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä mä mieluummin juustoa syön kuin makkaraa.
Mitä muiden juustonsyönti sulle kuuluu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voit tuoda milloin tahansa kauppaan vaihtoehtoja valittavaksi, nykyisten juustojen rinnalle. Odotamme innolla.
Vierailija kirjoitti:
Suurin herkku.Tiedän että on lihottavaa mutta en voi luopua millään.
EI se lihottavuus niinkään, mutta mitä se juuston rasva tekee suonille kun ja jos on taipumusta liika kolesteroliin!
Ite lopetin juustonsyönnin melkein kokonaan ja jopa tuli kolesterolit alas, en ois uskonut mutta niin kävi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun bmi on 19 ja syön paljon juustoa.
No jos syö päivässä 2 siivua juustoa niin silläkö on sitten isotkin vaikutukset ihmisen kokonaishyvinvointiin ja terveyteen? Väitän että sillä on enemmän positiivisia kuin negatiivisia vaikutuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parempi syödä vähän mutta hyvää ja laadukasta. Miksi syödä energiaköyhää ruokaa isoja määriä kun voi syödä hyvää ja runsasenergistä, mutta vähän.
Nam, alkoikin tekemäänkin mieli juustoa! Täytyykin lähteä tästä ostamaan juustoa!
Minä laitan leivän päälle neljä siivua juustoa, koska se on hyvää.
Juusto voi olla tyydyttynyttä rasvaa, mutta siitä nauttiminen on hyvin tyydyttävää.
Kohtuus kaikessa. Juustoa voi ja kannattaakin syödä. Kohtuullisesti, niinkuin kaikkea ravintoa. Ihminen on myös kokonaisuus, ja on terveyttä edistävää jos syö ruokia jotka miellyttävät itseä ja niistä saa mielihyvää. Edelleen, kohtuus kaikessa.
Vierailija kirjoitti:
Mun bmi on 19 ja syön paljon juustoa.
Sama ja oma on 16.2, mutta miten paino liittyy tähän? :D Ei se rasva lihota vaan energian määrä
6g rasvaa per vuorokausi nyt ei ole paha, jos muuten ei vedä laardia suoraan kannusta loppupäivää.
Suurin herkku.Tiedän että on lihottavaa mutta en voi luopua millään.