Onpas Martina Aitolehti hoikassa kunnossa

Normaali hoikka ihminen. Ennen tämä oli normi, nykyään anoreksiaa?

Ihmisten käsitys normaalista kehosta on vääristynyt kun suurin osa aikuisista on ylipainoisia ja lihavia. Tuo on se, miltä terve keho näyttää kun ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus on kunnossa.

Eikös se ollut juuri Martina joka jokin aika sitten joutui kehopositiivarien vainon kohteeksi puhuessaan ylipainon haitoista? Surullista Oi jospa saataisiin samanlainen kansanterveysliike ylipainon kitkemiseksi kuin millä tarmolla koronaa yritettiin suitsia. Ja joo, terveyshaitat alkavat jo normaalipainon ylärajalla (BMI 25).

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Täysin normaalikokoinen. Ap vertaa ilmeisesti itseensä

Vierailija kirjoitti:

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Kyllä. Tai siis tavoiteltava, terve keho. Hoikka JA lihaksikas. Ei kuitenkaan liian laiha, hieman rasvaa täytyykin olla, etenkin naisella.

Vierailija kirjoitti:

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Kyllä, täysin normaali. Mutta se hämää silmää, kun 65% väestöstä on lihavempia kuin hän on.

Hän harrastaa triathlonia, tuolta ne kisaajat alkaa näyttää ajan myötä. Omasta mielestäni on nyt vasta siinä kunnossa että voi pärjätä, aiemmin oli liikaa massaa. Ja tällä tarkoitan siis tuohon lajiin liikaa massaa(jos verrataan esim Alex Stubbia joka on todella kovassa kunnossa ja myös vaimonsa joka harrastaa samaa lajia).

Normaali ehkä huono sana tässä jos sillä tarkoitetaan miltä tuon ikäinen nainen yleensä näyttää. Tavallinen nelikymppinen nainen on ylipainoinen tai jopa lihava, joten siinä mielessä Martina ei ole normaali. Mutta terve ja tavoiteltava keho, ehdottomasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Kyllä. Tai siis tavoiteltava, terve keho. Hoikka JA lihaksikas. Ei kuitenkaan liian laiha, hieman rasvaa täytyykin olla, etenkin naisella.

Oooookkkei. 🙄 Ap

ikä lihottaa.

kannattas mittauttaa ferritiini.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Kyllä. Tai siis tavoiteltava, terve keho. Hoikka JA lihaksikas. Ei kuitenkaan liian laiha, hieman rasvaa täytyykin olla, etenkin naisella.

Oooookkkei. 🙄 Ap

Niin. Pahoittelut jos kaipasit jotain muuta vastausta. Jos siis oma peilikuva kovin kaukana tuosta, suosittelen ehdottomasti laihduttamaan ja kasvattamaan lihasta.

Vierailija kirjoitti:

Normaali hoikka ihminen. Ennen tämä oli normi, nykyään anoreksiaa?

Tuollaiset lihakset naisella on aika uusi juttu kauneusihnteena.

Tuolta näyttää ihminen joka syö saman verran kuin kuluttaa. Martinan liikunta ei rajoitu siihen, että pyöräilee lähikauppaan ostamaan suklaata.

Vierailija kirjoitti:

Ihmisten käsitys normaalista kehosta on vääristynyt kun suurin osa aikuisista on ylipainoisia ja lihavia. Tuo on se, miltä terve keho näyttää kun ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus on kunnossa.

No ei tuo aivan täysin normaalia ole yli 40-vuotiaalle, parikymppiselle on. Kyllä tuon eteen täytyy tehdä paljon töitä ja elää todella kurinalaisesti. Tiedän sen syömishäiriötä sairastaneena, ohessa oli pakkoliikunta. Liikun edelleen paljon, ikää on tullut lisää ja syöminen normalisoitunut. Syömisen normalisoituminen ja ikä näkyy kropassa.

Ei tosin tarkoita sitä että olisi välttämättä syömishäiriöinen, mutta vaatii ihan jäätävää liikuntamäärää että kroppa olisi tuossa iässä noin jäntevä ja hoikka.

Ei ole todellakaan anorektinen 🤦🏻

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Normaali hoikka ihminen. Ennen tämä oli normi, nykyään anoreksiaa?

Tuollaiset lihakset naisella on aika uusi juttu kauneusihnteena.

Kauneusihanteena ehkä uusi juttu. Mutta terveysihanteena ei. Eikä tuo nyt mikään ylipumpattu ole. Naisilla usein on aivan liikaa rasvaa ja liian vähän lihasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihmisten käsitys normaalista kehosta on vääristynyt kun suurin osa aikuisista on ylipainoisia ja lihavia. Tuo on se, miltä terve keho näyttää kun ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus on kunnossa.

No ei tuo aivan täysin normaalia ole yli 40-vuotiaalle, parikymppiselle on. Kyllä tuon eteen täytyy tehdä paljon töitä ja elää todella kurinalaisesti. Tiedän sen syömishäiriötä sairastaneena, ohessa oli pakkoliikunta. Liikun edelleen paljon, ikää on tullut lisää ja syöminen normalisoitunut. Syömisen normalisoituminen ja ikä näkyy kropassa.

Ei tosin tarkoita sitä että olisi välttämättä syömishäiriöinen, mutta vaatii ihan jäätävää liikuntamäärää että kroppa olisi tuossa iässä noin jäntevä ja hoikka.

Totta, normaali ehkä väärä sana. Ihanteellinen parempi. Kansanterveys kohenisi huimasti jos kaikki söisivät sen verran kuin kuluttavat ja liikkuisivat edes sen suositellut 2,5 tuntia viikossa.

Tuolta näyttää hyväkuntoisen, kestävyyslajeja harrastavan ihmisen kroppa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis tääkö on teiän mielestä normaali?

Ap

https://www.instagram.com/p/CuttDjRqoBQ/?img_index=3

Kyllä. Tai siis tavoiteltava, terve keho. Hoikka JA lihaksikas. Ei kuitenkaan liian laiha, hieman rasvaa täytyykin olla, etenkin naisella.

En sanoisi että tavoiteltava. Harva nelikymppinen pystyy töiden ja lasten lisäksi harrastamaan liikuntaa niin paljon mitä tuollainen kroppa vaatii. Ja itsehän rakastan eräänlaisia ultramatkoja, joissa on tarkoitus edetä mahdollisimman pitkä matka mahdollisimman nopeasti, treeni voi helposti kestää 5-6 tuntia ja haaveena olisi kasvattaa aikaa sekä matkaa entisestään. Eli en ole mikään sohvaperuna. Salilla käyn myös. Silti ei ole tuollaista kroppaa vaikka ikää on muutama vuosi vähemmän. Pitäis liikkua lähes ammattimaisesti.

Eli en sanoisi että tuo olisi mikään yleisesti tavoiteltavissa oleva ja normaali, normaalin käsite on todella vääristynyt kun ylipainoisen vastapainoksi normaalina väitetään selvästi ammattimaisen urheilijan kroppaa.