Lue keskustelun säännöt.
Millä saan niskajumin pois?
16.09.2010 |
Päätä ei kärsi kääntää oikein mihinkään suuntaan ilman, että karsea kipu tuntuisi. Särkee päätäkin ja huono olokin on, kun on niin niska jumissa. Ollut jo useamman päivän.
Kommentit (5)
ja systemaattisella venytyksellä ja jumpalla. Mun niska ja hartiat on jumiutuvaa sorttia, ja muistutus tulee kyllä heti jos en muista jumpata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäksi kylmägeeliä tai -pakkausta. Venytystä sitten, kun tuntuu, että pystyy.
sellanen urheilukäyttöön tarkotettu, leveä, niitä on erivärisiä. (ainakin punainen, vihreä, harmaa) Kuminauhan avulla venyttelet niskan kuntoon. On auttanut mulla.
Minulla on auttanut akupunktio siihen pahimpaan jumiin, mutta buranaa olen syönyt kuurina pidemmän aikaa. Jos ei mikään muu auta niin päivystykseen, saat sieltä kipupiikin pakaraan - se vie pahimman kivun pois!
Nimim. kohtalotoveri
lämmitetty kauratyyny? Tai villahuivi?