Lue keskustelun säännöt.
Miksi mun alavatsapömppö ei sula, vaikka muuten oon laihtunut? Se on levein kohta mun kropassa!
03.05.2023 |
Oikeasti se kohta on leveämpi kuin mun perse! Olen nelikymppinen ja laihtunut 20 kg vuoden aikana. Syön terveellisemmin ja liikun paljon enemmän, eli lihastakin on tullut. Olen saanut yhden lapsen, niin en odota mitään pyykkilautavatsaa, mutta tää on oikeasti ihan järkyttävä!
Millä siitä pääsee eroon??
Kommentit (113)
Vierailija kirjoitti:
Sä et haluu tietää mitä se on...
En ole raskaana. :)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on se viimeinen kohta naisen kropassa, joka ei tahdo millään sulaa, vaikka kaiken muun saa sulatettua ja litteäksi. Se pieni pömppö on yleensä se kaikkein sitkein sulamaan mihinkään. Eikä kaikilta onnistukaan. Tsemppiä.
Vierailija kirjoitti:
Se on se viimeinen kohta naisen kropassa, joka ei tahdo millään sulaa, vaikka kaiken muun saa sulatettua ja litteäksi. Se pieni pömppö on yleensä se kaikkein sitkein sulamaan mihinkään. Eikä kaikilta onnistukaan. Tsemppiä.
😩😩 Se on ihan hirveä. Se pieni pömpsykkä näyttää kivalta mikä kaikilla naisilla on, mutta tää ei ole yhtään kiva tai söpö. Aina sanotaan että keski-iässä naiset oppii hyväksymään vartalonsa ja ulkonäkönsä, mutta mulla on käynyt päinvastoin. Kroppa on muuttunut tosi paljon ja kasvot samoin. On tullut ryppyjä ja roikkuvat silmäpussit. Harittavat hampaatkin on alkaneet tuntua noloilta vasta nyt kun on tullut ikää. 😔 Jos olis rahaa menisin välittömästä plastiikkakirurgille ja hammaslääkäriin.
ap
Löysää ihoa, siihenhän ne ylimääräset läskit ja rasvat viimesenä jää.
Kun olet noinkin paljon laihduttanut, (onnittelut) niin se rasvamakkara siitä helpolla lähde.
Jos rasvat lähtee niin siihen jää tyhjä pussi vähän kuin kengurun vatsapussi.
No, laihtuminen ei ole = oikeanlainen ravinto
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No, laihtuminen ei ole = oikeanlainen ravinto
Niin...Ota kiinni vatsapeitteestä ja rutista. Jääkö koura täyteen läskiä? Jos jää, on vika edelleen korkeassa rasvaprosentissa.
Myös mahdollinen lannerangan notko ja siitä aiheutuva virheasento (monesti korjattavissa ainakin osittain syvien vatsalihasten vahvistamisella) tai voimakkaasti eteenpäin kallistunut kohtu voivat aiheuttaa pömppistä vaikka rasvaprosentti olisikin jo suhteellisen matala. Ja raskaus vaikuttaa eri tavoin kroppaan, osalla jää alavatsalla reppua vaikka kuinka jumppaisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on myös se, koska se pömpötys onkin endometrioosikudosta eikä rasvaa. Leikkaus paransi tilannetta vähän, mutta se kudos kasvaa takaisin eli ei ollut lopullinen apu. En jaksa välittää siitä koska en sille mitään voi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Myös mahdollinen lannerangan notko ja siitä aiheutuva virheasento (monesti korjattavissa ainakin osittain syvien vatsalihasten vahvistamisella) tai voimakkaasti eteenpäin kallistunut kohtu voivat aiheuttaa pömppistä vaikka rasvaprosentti olisikin jo suhteellisen matala. Ja raskaus vaikuttaa eri tavoin kroppaan, osalla jää alavatsalla reppua vaikka kuinka jumppaisi.
Tämä. Ryhti, raskaus ja hormonit kaikki vaikuttavat siihen, että alavatsalle jää monille selkeä pömppis, vaikka muuten olisi hoikka. Mulla alavatsasta näkee saman tien, missä vaiheessa kuukautiskiertoa olen menossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on se viimeinen kohta naisen kropassa, joka ei tahdo millään sulaa, vaikka kaiken muun saa sulatettua ja litteäksi. Se pieni pömppö on yleensä se kaikkein sitkein sulamaan mihinkään. Eikä kaikilta onnistukaan. Tsemppiä.
😩😩 Se on ihan hirveä. Se pieni pömpsykkä näyttää kivalta mikä kaikilla naisilla on, mutta tää ei ole yhtään kiva tai söpö. Aina sanotaan että keski-iässä naiset oppii hyväksymään vartalonsa ja ulkonäkönsä, mutta mulla on käynyt päinvastoin. Kroppa on muuttunut tosi paljon ja kasvot samoin. On tullut ryppyjä ja roikkuvat silmäpussit. Harittavat hampaatkin on alkaneet tuntua noloilta vasta nyt kun on tullut ikää. 😔 Jos olis rahaa menisin välittömästä plastiikkakirurgille ja hammaslääkäriin.
ap
Joo sä kuullostatkin jotenkin teinimäiseltä/paljon nuoremmalta kuin olet
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan myös venynyttä ihoa tuossa mukana.
Mun cis-veli on viisikymppinen tikkulaiha rokkarityyppi, oikeasti alipainoinen lk 180cm/58 kg. Sen alavatsa pömpöttää. (Muista syistä on läpeensä tutkittu ja kuvattu, ei mitään ylimääräistä siellä). Ei johdu endometrioosista, nais- tai mieshormoneista tai läskistä. Ei ikänä mitään liikuntaa. Todennäköisesti vatsalihakset ja varsinkin ne syvät ovat olemattomat. Syvien vatsalihasten aktivointia, voisi auttaa ap:ta, kuten täällä jo joku muukin sanoi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Welcome to the club.
Koko ikäni, painosta riippumatta, on ollut pömppö.
Vaikka kuinka laihtuisin ja treenaisin niin pömppö pysyy. Välillä se toki oli pienempi, mutta ei koskaan ollut litteä vatsa.
Pitää vaan hyväksyä.
N56
Vierailija kirjoitti:
Welcome to the club.
Koko ikäni, painosta riippumatta, on ollut pömppö.
Vaikka kuinka laihtuisin ja treenaisin niin pömppö pysyy. Välillä se toki oli pienempi, mutta ei koskaan ollut litteä vatsa.
Pitää vaan hyväksyä.
N56
ARGH, ruokavalio, liikunta ja lepo. N56 on sitä sukupolvea, että se luulee syövänsä terveellisesti, kun syövät ruisleipää ja kaurapuuroa.
ps. onko makaronilaatikko jo tulilla?
Vierailija kirjoitti:
Mun cis-veli on viisikymppinen tikkulaiha rokkarityyppi, oikeasti alipainoinen lk 180cm/58 kg. Sen alavatsa pömpöttää. (Muista syistä on läpeensä tutkittu ja kuvattu, ei mitään ylimääräistä siellä). Ei johdu endometrioosista, nais- tai mieshormoneista tai läskistä. Ei ikänä mitään liikuntaa. Todennäköisesti vatsalihakset ja varsinkin ne syvät ovat olemattomat. Syvien vatsalihasten aktivointia, voisi auttaa ap:ta, kuten täällä jo joku muukin sanoi.
Eli veljesi on ns laiha läski.
Sinulla on siis elämätapavatsa. Ihminen on sitä mitä se syö. Avain sana esim google, rasvamaksa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Welcome to the club.
Koko ikäni, painosta riippumatta, on ollut pömppö.
Vaikka kuinka laihtuisin ja treenaisin niin pömppö pysyy. Välillä se toki oli pienempi, mutta ei koskaan ollut litteä vatsa.
Pitää vaan hyväksyä.
N56
ARGH, ruokavalio, liikunta ja lepo. N56 on sitä sukupolvea, että se luulee syövänsä terveellisesti, kun syövät ruisleipää ja kaurapuuroa.
ps. onko makaronilaatikko jo tulilla?
En syö kaurapuuroa.
Etkä kyllä tiedä muutakaan mitä syön tai en syö. Einekset voi viedä saunan taakse ja ampua. Makaronilaatikkoa syönyt viimeksi vuosikausia sitten.
Olen kaikenlaista erilaista treeniä harrastanut, järkevästi ja painoa pudottanut ja timmiksi itteni saanut. Mutta pömppö on ja pysyy. Pienenee toki.. mutta ei katoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun cis-veli on viisikymppinen tikkulaiha rokkarityyppi, oikeasti alipainoinen lk 180cm/58 kg. Sen alavatsa pömpöttää. (Muista syistä on läpeensä tutkittu ja kuvattu, ei mitään ylimääräistä siellä). Ei johdu endometrioosista, nais- tai mieshormoneista tai läskistä. Ei ikänä mitään liikuntaa. Todennäköisesti vatsalihakset ja varsinkin ne syvät ovat olemattomat. Syvien vatsalihasten aktivointia, voisi auttaa ap:ta, kuten täällä jo joku muukin sanoi.
Eli veljesi on ns laiha läski.
Katso nuo cm ja kg, verisuonet paistaa mahassa, läskiä on tyypissä yhteensä ruokalusikallinen koko kropassa.
Sä et haluu tietää mitä se on...