Olen tilaamassa vitamiineja ja kivennäisaineita netistä

Miksi et käy marketista vaikka sana-solia. Ihan mihin tahansa nettivitamiiniin en luottaisi. Jotain B-vitamiinia tuo on.

Riippuu minkä vitamiinin ja kivennäisaineen puutoksesta kärsit. Isoja annoksia hakuammuntana varmuuden vuoksi ei kannata ottaa.

Yksi vaihtoehto on käydä katsomassa Tokmannin alelaarit. Toki ei varmasti ole sitä mitä on hakemassa.

Siis mihin tarkoitukseen?

Käy kuule mieluummin Prisman tai muun marketin tuoretuoteosastolla ja lisäksi ostat jotain proteiinia (lihaa/kalaa/kanaa/papuja). Ainoa, mitä Suomessa lisäksi tarvitset, on D-vitamiini ja sitä saat apteekista.

Selvitä kirkkaaksi itsellesi, mihin tarkoitukseen näitä tuotteita tarvitset, mene apteekkiin ja pyydä neuvontaa, ellet ole varsinaisesti sairas ja lääkärinvastaanoton tarpeessa.

Taas yksi torvi ketä menee halpaan ja laittaa rahansa moiseen paskaan. Apteekista saa perusvitamiinit ja niitäkään terve ihminen ei tarvitse jos ruokavalio on kunnossa.