Mitä ruokaa ostaisin kaupasta?
En keksi mitään edullista ja helppoa.
Nykyään ruoka on niin kallis että en halua edes välttämättä syödä mutta tarvitsen ruokaa koska ruoka on positiivinen addiktio ja se pitää minut loitolla epäterveellisistä addiktioista jotka ovat päihteet.
En halua epäterveellistä ruokaa laisinkaan
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Perunoita ja jauhelihaa , niistä voi tehdä esim. jauhelihakastikkeen ja keitetyt perunat .
En osaa tehdä ruskeaa kastiketta ja jauheliha tomaattikastikkeella ei ole maukkaan oloista
Osta halpaa lihaa, esim lapaa ja hauduta sitä hitaasti. Pakasta keitettyä lihaa, tee keittoa ym. Halpaa possua, tee nyhtöjuttuja ym
Vierailija kirjoitti:
Osta halpaa lihaa, esim lapaa ja hauduta sitä hitaasti. Pakasta keitettyä lihaa, tee keittoa ym. Halpaa possua, tee nyhtöjuttuja ym
Olen enemmän vegaani kuin lihansyöjä enkä halua niin paljon lihaa
Pulla olisi hyvä päihteen korvike, mutta sitä pidetään epäterveellisenä, että joudut nyt ensin tekemään sen valinnan mikä on mielestäsi terveellistä ruokaa, jotta muut voisi sitten ideoida niistä.
Onneksi en ole virolainen urheilija
Löytyy paljon artikkeleita ruoan vaikutuksesta mielialaan. Niitähän voi soveltaa valitessaan reseptejä.
https://askelterveyteen.com/ruuan-vaikutus-mielialaan/
https://askelterveyteen.com/7-mielialaa-parantavaa-ruokaa/
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/mieli-maassa-10-helppoa-mutta-tehok…
https://lifestyle.fit/fi/alimentos/superalimentos/alimentos-mejorar-est…
https://www.terve.fi/artikkelit/82117-ahdistaako-syo-suolakurkkua
Näitä tekis muuten vaan mieli:
https://yhteishyva.fi/reseptit/maiskypotut/3F9ZRWiQrQrZEUvdyWu1qc
Perunoita ja jauhelihaa , niistä voi tehdä esim. jauhelihakastikkeen ja keitetyt perunat .