Kysymys heille, jotka eivät koskaan käytä valmisruokia tai tilaa ruokaa valmiina

Munakkaan. Tai kerään porkkanoista tomaateista avokadosta raejuustosta keitetyistä munista ynnä ruohoista salaatin.

Siihenhän voi lisätä mitä mieleen juolahtaa.

Munakas tai lämpimät voileivät. Puurokin riittää.

Ei ole varaa kohta tilailla tai tehdä valmisruokia niin paljon kaikki maksaa...

Paista pannulla munaa, sipulia ja tomaattia tietyssä järjestyksessä ja maustan. Kiinalainen pikaruoka.

Salaattia, munakasta, lämppäreitä, nuudeleita.

Kasvismunakkaan. Paistan vaikka sieniä ja kesäkurpitsaa ja munat sekaan siihen. 

Kasvismunakkaan tein oli hyvää :) suikalejuurekset , tomaattia sekaan.

Pakkasessa on aina pussillinen pyttipannua niitä päiviä varten. Yleensä teen ruokaa sen verran että syön samaa vähintään 3 päivää, voin toki vaihdella vaikka mikropuuron tai nuudeleiden kanssa. Joka päivä en jaksaisi uutta ruokaa tehdä.

Ihan vaan keitän kananmunia tai paistan kananmunia. 

Vierailija kirjoitti:

Pakkasessa on aina pussillinen pyttipannua niitä päiviä varten. Yleensä teen ruokaa sen verran että syön samaa vähintään 3 päivää, voin toki vaihdella vaikka mikropuuron tai nuudeleiden kanssa. Joka päivä en jaksaisi uutta ruokaa tehdä.

Kysymys oli niille, jotka eivät käytä valmisruokia. Pakastepyttäri on valmisruoka. 

Nuudeleita.

Mulla on aina pakasteessa pitkiä vihreitä papuja. Sulatan ja paistan niitä pannulla ja viereen paistan kananmunan. Jos on vielä tomaattia ja raejuustoa, niin jee!

Toinen vakkari on tonnikalasalaatti, lisukkeeksi lehtikaalia ja porkkanasuikaleita, oliiveja, maissia tai muita säilykeasioita, mitä nyt kaapeista löytyykään sillä hetkellä.

Munakkaan, ohrauunipuuron tai riisipuuron. Jos jääkaapissa sattuisi olemaan jotain jämiä, loihdin niistä jotain. Esim ylijäämäriisistä, kananmunista ja pakastemaissista saa kelpo riisipyttiksen alle vartissa. Tai papukeiton tomaattimurskasta ja tölkkipavuista.

Kuivakaapissa meillä aina on perustarvikkeita kuten puuroaineksia, suurimoita, jauhoja, hapankorppuja, säilykepapuja ja -hedelmiä. Pakastimessa on aina marjoja, maissia ja leipää. Jääkaapissa on aina kananmunia. Näitä en päästä koskaan loppumaan.

Jonkun helpon ja nopean ruuan tyyliin kana ja riisi tai nistipata tms. 

Pikaruokaa voi tehdä helposti, pyttipannu, espanialainen munakas, kaali-riisi mössö, miksi ei joku soppa onnistuu kädenkäänreessä jos ei tee ruuanlaitosta numeroa vaihtoehtoja on niinpaljon kuin kaapista löytyy muutama perusaine ja muutakin maustetta kuin se aromisuola.

Keitän riisiiä ja laitan kanaliemikuution sekaan. 

Paistan kananmunia. 

Vierailija kirjoitti:

Munakkaan, ohrauunipuuron tai riisipuuron. Jos jääkaapissa sattuisi olemaan jotain jämiä, loihdin niistä jotain. Esim ylijäämäriisistä, kananmunista ja pakastemaissista saa kelpo riisipyttiksen alle vartissa. Tai papukeiton tomaattimurskasta ja tölkkipavuista.

Kuivakaapissa meillä aina on perustarvikkeita kuten puuroaineksia, suurimoita, jauhoja, hapankorppuja, säilykepapuja ja -hedelmiä. Pakastimessa on aina marjoja, maissia ja leipää. Jääkaapissa on aina kananmunia. Näitä en päästä koskaan loppumaan.

Niin ja siis kuivakaapissa on aina myös tomaattimurskaa

Ei mulla ole sellaisia päiviä. Aina on pakastimessa jotain mitä lämmittää.

Seuraava kysymys.

Turkkilaista jugurttia ja pähkinöitä on aina kaapissa. Ei ole nälkä kun noita syö jos ei kokata jaksa. Olen normaalipainoinen, kolesteroliarvot hyvät, urheilen kyllä paljon. Kun joku tulee kuitenkin rasvasta ja kaloreista urputtamaan.