Lue keskustelun säännöt.
Migreenin lääkkeetön hoito
Sattuu
22.02.2023 |
Elikkä tänne saa laittaa parhaat vinkit miten helpottaa migreeniä ilman migreenilääkkeitä! Kiitos!
Kommentit (5)
Jos migreeni ilmoittaa tulostaan, voi niihin ensioireisiin ottaa kahta eri särkylääkettä. Tämä neuvo sairaanhoitajalta. Tietysti kirkkaana aurinkoisena päivänä käytetään aurinkolaseja. Jos oireet alkavat, siirrytään pimennettyyn huoneeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuuma kylpy oli ainoa mikä edes vähän auttoi jos oli kohtaus päällä ja lääkkeet ottamatta/myöhässä otettu. Ja pimeässä oleminen
Itselläni ainakin riittävä uni ja nukkuminen. Jos tulee pari yötä nukuttua huonosti, niin taatusti tulee migreenikohtaus.
Samoin, tietyt ruoka- aineet aiheuttavat migreenikohtauksen, esim pähkinät, suklaa, punaviini. Myös matala vetensokeri yhdistettynä huonoon nukkumiseen.