Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut nyt 2 viikkoa dieetillä ja nälän tunne on hävinnyt
02.12.2022 |
Energianpuutteen huomaa lähinnä jatkuvasta palelusta ja huonoista yöunista. Ei enää oikeastaan edes heikotuksesta. Miten tässä näin kävi?
Kommentit (3)
Jos syö harvemmin, on harvemmin nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minuakin palelee ja yöllä nälkä valvottaa. Joskus sormet kohmeessa. Nälkä ei minua päivällä haittaa mutta yöllä haittaa yöunia.
Kokeilen pätkäpaastoa.
Tuo unen sotkeentuminen on paha juttu koska se vaikuttaa kaikkeen. Ajattelin syödä ison aterian huomenna ja katsoa miten vaikuttaa. Ap
Minuakin palelee ja yöllä nälkä valvottaa. Joskus sormet kohmeessa. Nälkä ei minua päivällä haittaa mutta yöllä haittaa yöunia.
Kokeilen pätkäpaastoa.