Oletko hävennyt ammattiavun pyytämistä tunteiden käsittelyyn?

Olen kokenut muutamia isoja menetyksiä lähiaikoina. Ihmissuhteissa erityisesti.

Olen hakenut apua, koska en pääse asioista yli yksin tai läheisten tuella.

En tiedä miksi avun pyytäminen hävettää.